
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности
Книга "Уверенность: теория и практика" авторства Ильдара Мухамеджанова посвящена изучению и развитию уверенности в себе. Автор объясняет, что отсутствие уверенности не связано с недостатком знаний, а скорее с поиском уверенности в неподходящих местах и желанием свободы там, где выбора нет. Книга структурирована таким образом, чтобы постепенно раскрыть понятие уверенности и предложить практические советы по его развитию.
Введение разделяет уверенность на два уровня глубины: уверенность как часть личности и уверенность как инструмент достижения цели и принятия решений. Эти два подхода взаимосвязаны между собой, и каждый читатель может выбрать тот, который лучше подходит для применения в своей жизни. Книга также содержит практические упражнения, которые помогут превратить теоретические знания в практические навыки.
Первая часть книги рассматривает уверенность как часть личности. В этой части автор использует историю халифа Омара и мудрость мальчика, чтобы показать, что уверенность в себе основана на понимании и признании своей собственной сущности. Книга рекомендует работать с ней от начала до конца и активно применять знания в практике, чтобы развить уверенность в себе.
Введение разделяет уверенность на два уровня глубины: уверенность как часть личности и уверенность как инструмент достижения цели и принятия решений. Эти два подхода взаимосвязаны между собой, и каждый читатель может выбрать тот, который лучше подходит для применения в своей жизни. Книга также содержит практические упражнения, которые помогут превратить теоретические знания в практические навыки.
Первая часть книги рассматривает уверенность как часть личности. В этой части автор использует историю халифа Омара и мудрость мальчика, чтобы показать, что уверенность в себе основана на понимании и признании своей собственной сущности. Книга рекомендует работать с ней от начала до конца и активно применять знания в практике, чтобы развить уверенность в себе.
Читать бесплатно онлайн Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности - Ильдар Мухамеджанов
Вам может понравиться:
- Мужчина и женщина. Книга-тренинг - Ильдар Мухамеджанов
- Деньги моего Мира и мир моих денег (как добавить Деньги в друзья). Практическое руководство - Ильдар Мухамеджанов
- Изнутри (стихи, хокку, сказки) - Ильдар Мухамеджанов
- Общая биология. Тесты, игры, зачёты, блицопросы - Ильдар Мухамеджанов
- Заметки о людях и - Ильдар Мухамеджанов
- Матом про любовь (в глаз, в ноздрю и в бровь) - Ильдар Мухамеджанов
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Беллона - Елена Крюкова
- Годы безвременья. Сломанные судьбы, но несломленные люди! - Николай Углов
- Колыбельная тьмы - Артур Лёд
- Капитализм не проблема, а решение. Путешествие по новейшей истории пяти континентов - Райнер Цительман