
Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
Книга "Мозг и диета: питание для оптимального функционирования" - уникальный исследовательский труд Лайзы Москони, известного нейробиолога и сертифицированного нутрициолога. В этой книге рассматривается процесс эволюции нашего мозга и важная роль, сыгранная питанием в его развитии. Лайза дает рекомендации по ежедневному потреблению определенных продуктов и настоятельно рекомендует избегать некоторых, объясняя их влияние на мозг в позитивном или негативном аспекте. Эта книга предназначена для всех, кто стремится предотвратить проблемы, связанные с нарушениями работы мозга, включая старческую деменцию, и желает использовать 100% своих мозговых возможностей. Первый выпуск данной книги на русском языке, которая непременно заинтересует широкую аудиторию и станет настоящим научным открытием в области питания и мозговой активности.
Читать бесплатно онлайн Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия - Лайза Москони
Вам может понравиться:
- XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера - Лайза Москони
- Здоровье по Дарвину: Почему мы болеем и как это связано с эволюцией - Джереми Тейлор
- Танцующая с Луной. Стань богиней-воином, которой ты рождена быть! - ХизерАш Амара
- Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек - Кикунори Синохара
- Развитие ребенка с помощью игр. От рождения до 5 лет - Аманда Гуммер
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- 7 секунд - Давид Карапетян
- Волшебные миры Светланы - Людмила Романова
- Академия Равновесия. Охота на феникса - Мария Боталова
- Навсегда в твоем сердце - Джадесола Джеймс