
10 шагов к себе
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Книга "Десять шагов к себе" написана автором, который предлагает читателю десять шагов к улучшению себя через психосоматику. Автор объясняет, что все мысли и эмоции человека отражаются на его теле, и психосоматика позволяет выявить эмоции, понять их проявление и научиться контролировать их. В книге автор дает рекомендации и практические упражнения, основанные на его опыте работы в области массажа и телесной психотерапии для достижения гармонии и оздоровления.
Читать бесплатно онлайн 10 шагов к себе - Александр Митричев
Вам может понравиться:
- Биохакнутые: Центр разума - Владимир Полуэктов
- После абьюза: выжить любой ценой. Надежда внутри - Анастасия Мэйдэй
- Мое ОКР: превращаем навязчивости в силу. Булимия, дерматилломания, ритуалы - Анастасия Мэйдэй
- Стыд, вина, ответственность: оно мне надо? Про свое и чужое - Анастасия Мэйдэй
- Гипнотерапия: Путь к внутреннему исцелению - Зебинисо Дадабаева
- Женщины и измена - Ivan Issakov
- Убийство в Кембридже - Наташа Ридаль
- Опиум. Вечность после - Виктория Мальцева
- Космическая связь - Дарина Никольская
- Ключ к успеху. Как найти баланс между работой и отдыхом - Андрей Миллиардов