
10 шагов к себе
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Книга "Десять шагов к себе" написана автором, который предлагает читателю десять шагов к улучшению себя через психосоматику. Автор объясняет, что все мысли и эмоции человека отражаются на его теле, и психосоматика позволяет выявить эмоции, понять их проявление и научиться контролировать их. В книге автор дает рекомендации и практические упражнения, основанные на его опыте работы в области массажа и телесной психотерапии для достижения гармонии и оздоровления.
Читать бесплатно онлайн 10 шагов к себе - Александр Митричев
Вам может понравиться:
- Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты - Евгений Аксёнов
- Заикание и речевые трудности у детей - Heike Bonin
- «Навигатор любви». Как найти свою любовь? Тренинг - Алексей Вьюхин
- Бог. Инструкция - Олег Каньшин
- Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет - Юлия Каневцова
- Кто ты? Пора задать себе главный вопрос… - Энни Джой
- Убийство в Кембридже - Наташа Ридаль
- Опиум. Вечность после - Виктория Мальцева
- Дети, сотканные ветром - Артём Ерёмин
- Энергия цели. Как сохранять фокус и не отвлекаться - Андрей Миллиардов