Техники самоанализа

Жанр: Общая психология

Автор

Страниц

30

Год

—

Методика работы со сновидениями, которую я разработал на основе своего многолетнего опыта, охватывающего более четырех лет, представляет собой уникальный подход, позволяющий каждому исследовать собственные сны самостоятельно. Эта техника акцентирует внимание на внутреннем восприятии и осмыслении ночных видений, побуждая человека глубже понять свои эмоции и подсознательные мысли.

В отличие от других методик, которые я также протестировал и которые продемонстрировали великолепные результаты, данное направление позволяет избежать зависимости от сторонней помощи. Это создает условия для личной рефлексии и самопознания. Я настоятельно рекомендую каждому попробовать применить эту технику — возможно, именно она поможет вам раскрыть новые горизонты вашего «я» и лучше понять свои стремления и страхи через призму сновидений. Каждое пробуждение становится возможностью для нового открытия!

Читать бесплатно онлайн Техники самоанализа - Владимир Мишустин

ISBN 978-5-0064-9288-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВСТУПЛЕНИЕ

Времена, когда темп жизни постоянно растет, чреваты тем, что подумать о себе, времени почти не остается. О себе, своих мыслях и желаниях. Человек будто хорошо отлаженная машина, работает, для обеспечения той нагрузки, которую она взялась нести.

Это предполагает утрату связи с самим собой. Человек словно теряется. Растворяясь, в окружающем мире, потребностях других людей, в своих обязательствах

Происходит фиксация, на выполнении текущих дел. И ни о чем другом, кроме «текучки», он уже подумать, не в состоянии.

Или, циклится на себе. День за днем муссируя и переваривая собственные переживания. Варясь в котле своих тревог и страхов.

Человек лишается спонтанности и свободы в чувствах, мыслях и действиях.

Пока, я психологией не занимался, я думал по-другому. И, от способности мыслить спонтанно, и сам, пожалуй, рад был избавиться. Так как, мыслить установленными шаблонами, гораздо проще. Есть черное, есть белое, есть правильное, есть неправильное. А время, которое тратится на размышления, можно потратить на какое-то дело. И работать, работать, работать….

А кроме того, утрата спонтанности, предполагает и утрату переживаний. И все то, что тебя тревожило и вызывало переживания, перестает трогать. Больше не чувствуешь ничего из того, что так донимало ранее.

Когда я занялся психологией, я, естественно, занялся и самоанализом. Сел писать, чего бы мне такого, хотелось в жизни? Что мне нравится? К чему я стремлюсь? Какое будущее хочу для себя?

И, удивительное дело, я не в состоянии был написать практически ни строчки. Ибо, чувствовал себя так, словно должен написать как-то правильно. Как будто, есть правильные желания и не правильные, правильные цели и не правильные. И важно, не ошибиться.

Потом, потихоньку расписался. Даже, стал писать книги. Если бы мне, кто-то сказал лет десять назад, что я буду этим заниматься, я бы ему ни за что не поверил. Я всегда думал, что писательство это не мое. Совсем не мое. Причиной тому, я ставил свой темперамент. И мою, как я думал, неусидчивость.

Зачем мне нужен был самоанализ?

Особенностью благополучного человека, является возможность двигаться тем путем, который приносит ему наибольшее душевное удовлетворение и материальное благополучие. Тут, важно, чтобы обе эти характеристики присутствовали одновременно. Это, правило для счастливой жизни.

Если, это правило нарушается, то человек либо несчастен, либо беден. Он, либо делает то, что ему нравится, но на этом не зарабатывает. Либо, он зарабатывает, но ему это не особо нравится.

Другая сторона жизни, это отношения с близкими людьми. Ведь, каждому хочется иметь рядом любящего человека и любить самому. Это делает жизнь человека не просто благополучной, но еще и по-настоящему счастливой.

И тут, вступает уже в силу психология. Надо же разобраться, что мешает заниматься любимым делом, да еще и зарабатывать при этом. Или, иметь хорошие личные отношения.

Сейчас, я занимаюсь тем делом, которое мне нравится. Я стал психологом. И я на этом деле зарабатываю. Сначала, конечно, это было немного. И я параллельно занимался бизнесом. Но, потом, заработка стало хватать даже на скромную жизнь. И он продолжает расти. А значит, я все делаю правильно.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: