
Монодиеты
Книга о рациональном питании, наполненном овощами и фруктами. Автор подчеркивает важность сбалансированного потребления витаминов и микроэлементов, чтобы избежать недостатков и избытков, которые могут негативно сказаться на здоровье. Описываются короткие однодневные монодиеты на основе овощей, такие как морковная и огуречная. Рекомендации автора помогут читателям не только избежать заболеваний и избыточного веса, но и сделать рацион более разнообразным и полезным.
Читать бесплатно онлайн Монодиеты - Алексей Мичман
Вам может понравиться:
- Аквааэробика: прелести и плюсы - Алексей Мичман
- Работа и хобби. Для девушек и женщин - Алексей Мичман
- Простые правила: как сэкономить деньги - Алексей Мичман
- Какой он – идеальный родитель? - Алексей Мичман
- Навыки личной эффективности: как побороть страдание - Алексей Мичман
- Препятствия на пути к гармонии - Алексей Мичман
- Как справиться с плохим настроением, победить застенчивость и перестать опаздывать? - Алексей Мичман
- Развитие ребенка до рождения: как и для чего? - Алексей Мичман
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Японская кухня: Лучшие рецепты - Юлия Нелидова
- Тысяча способов разбогатеть - Пейдж Фокс
- От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов - Мария Якимец
- Экспресс-курс по рунам Старшего Футарка - Есения Ушакова
- Создание digital-продуктов с помощью ИИ в 2025 году: от идеи до релиза - Владимир Кафитулов
- Личная безопасность (тренер-инструктор) - Станислав Махов
- Специальная физическая подготовка в велотуризме - Станислав Махов
- История 500-й книги. Часть 6. Самая дорогая и ценная книга. Менеджмент - Владимир Токарев
- Кто ты, дрон? - Ганна Кру