Все жанры Все авторы
Русская баня. Веники, ароматические средства: Как правильно париться - Анна Мельник

Русская баня. Веники, ароматические средства: Как правильно париться

Страниц

30

Год

2008

Уникальный текст:

Веками человечество было под искушением лечебных свойств воды и пара. От глубоких корней истории до сегодняшних дней, они продолжают быть источником восстановления и релаксации для нашего тела и души. Однако, стоит помнить о том, что в посещении бани существуют определенные правила, которые необходимо придерживаться. Иначе, мы можем нанести непоправимый ущерб нашему здоровью.

В данной книге, я предлагаю поделиться моими собственными знаниями и опытом, чтобы помочь вам провести этот ритуал правильно и безопасно. Не только я поделюсь с вами техниками их парения, но и дам советы по выбору и использованию веников, а также расскажу о необходимых мерах предосторожности.

Не важно, являетесь ли вы новичком или искушенным парильщиком, эта книга будет полезной для всех, кто стремится получить максимальную выгоду от посещения бани. Я уверен, что после чтения этой книги, вы станете настоящим экспертом в искусстве банного ритуала.

Париться это не просто акт физической чистоты, но и духовного обновления. Погружаясь в пар и воду, мы притворяемся в пещеру, где тепло и свет, мы избавляемся от стресса и напряжения, обновляя свои силы и восстанавливая свой внутренний покой.

Узнайте секреты этого древнего ритуала с помощью этой книги, прочувствуйте гармонию и глубокое благосостояние, которые идут от правильного парения в бане.

Читать бесплатно онлайн Русская баня. Веники, ароматические средства: Как правильно париться - Анна Мельник

Немного из истории

О чудодейственной силе воды человеку стало известно очень давно. В Индии вода всегда считалась эликсиром силы и здоровья. Персы, выходя из дома, обливали себя водой, чтобы отпугнуть злых духов. Крещение водой в Древней Норвегии и у православных народов – это тоже дань целительным свойствам и силе воды.

Еще Гиппократ говорил: «Ванны помогают при многих болезнях, когда все другое уже перестало помогать».

В начале XIX века Винсент Приснитц, пастух из Грефенбурга, путем наблюдений и собственных выводов определил, что «холодная вода излечивает во всякое время и всякие заболевания». Именно он ввел в медицину холодные обливания и обертывания.

Целебные свойства горячей воды и пара человек обнаружил в то время, как только научился добывать и использовать огонь. Современные археологические раскопки подтверждают тот факт, что уже первобытный человек сооружал на своих стоянках примитивное подобие банной каменки. Около этих груд камней наши древние предки обогревались и изгоняли недуг, устраивая что-то вроде парной.

Древние скифы устанавливали юрту из войлока, ставили в середине нее большой чан и наполняли его водой. В эту воду они бросали раскаленные камни, которые подогревали ее и давали большое количество пара.

Первые же бани как таковые начали строить древние римляне, греки, египтяне и индийцы. Назначение бань в далеком прошлом не ограничивалось лишь тем, что в них можно было привести свое тело в порядок (помыться). Для жителей Египта, Индии, Греции и Рима бани служили местом проведения свободного времени. Здесь можно было отдохнуть, пообщаться с друзьями, а также заняться некоторыми физическими упражнениями. Баня представляла собой нечто подобное клубу по интересам. Древние жители этих стран уже тогда отмечали лечебное и закаливающее свойство бань. Само название «баня» ими было дано этому заведению неслучайно. В переводе с греческого оно означает «изгоняет боль и грусть».

Поверхность кожи человека среднего роста составляет около двух квадратных метров, на которых расположено около двух миллионов потовых желез. Эти железы непрерывно вырабатывают большое количество влаги в виде пота и подкожного сала, и они скапливаются на поверхности нашего тела, загрязняя и закупоривая ее. Поэтому человеческое тело постоянно должно омываться горячей водой, чтобы избежать засорения и развития различных заболеваний кожи в виде угрей, прыщей, сыпи и так далее. Кроме того, через эти железы наш организм очищается и дышит.

На Руси бани появились гораздо позже. Однако и здесь их предназначение далеко не ограничивалось «помывкой». Русский народ испокон веков использовал баню для осуществления ряда лечебных процедур, она была источником хорошего настроения. Из истории известно, что на Руси первоначально лечением и оздоровлением населения занималась церковь. Видимо, именно поэтому киевский князь Владимир уже в конце первого столетия нашей эры своим Уставом передал бани во владение церкви. Однако заслуга повсеместного распространения общественных бань на Руси принадлежит Петру 1, который, как и многое другое, позаимствовал это нововведение в Европе. Он издал Указ, освобождающий хозяев бань от пошлин. В период его царствования в Петербурге и Москве было построено большое количество общественных бань, которые предназначались для интеллигенции, купечества и иных сословий. До нашего времени сохранились Сандуновские московские бани, которым более двухсот лет.

Вам может понравиться: