Психотехники счастья - Ирина Борисовна Медведева, Александр Николаевич Медведев

Психотехники счастья

Серия книг "Техники счастья" предлагает совершенно новый взгляд на вопросы поиска счастья, достижения любви и процветания в нашей жизни. В одной из книг этой серии, "Психотехники счастья", мы погружаемся в ещё более глубокое исследование древнего искусства даосской мудрости, наслаждающегося каждым мгновением жизни - тем самым счастьем, о котором речь шла в предыдущей книге "Формулы счастья". Для тех, кто ещё не знаком с первой книгой этой уникальной серии, здесь приводится краткое описание ключевых понятий, важных для понимания структуры личности, принципов её формирования и функционирования, и также предлагаются базовые упражнения, на основе которых создаются все техники в данном даосском подходе.

В этой книге вы сможете обнаружить весь спектр психотехник, которые помогут вам обрести внутреннее равновесие, гармонию с окружающим миром и сердечное счастье. Каждая техника основана на тысячелетних традициях даосской мудрости, передающей нам ключи к гармоничному существованию. Эти методы проникнуты мистической энергией Вселенной и призваны помочь вам стать полностью осознанным, способным к радости, любви и процветанию.

Также в "Психотехниках счастья" мы добавили несколько новых аспектов, чтобы обогатить ваш опыт и перенести вас на ещё более глубокий уровень понимания. Будьте готовы погрузиться в уникальную путешествие по путям счастья, приведенной нам древней мудростью даосских мастеров. Это не просто книга, это источник вдохновения и уникальных знаний, которые помогут вам обрести истинное счастье и гармонию в вашей жизни.

Читать бесплатно онлайн Психотехники счастья - Ирина Борисовна Медведева, Александр Николаевич Медведев

© А. Медведев, И. Медведева, 2013

© Оформление. ООО «Свет», 2014

***

Если хочешь быть счастливым – будь им.

Козьма Прутков

Тот, кто обратил себе на пользу лень и жадность, глупость и слабость, заставив служить пороки; кто из боли, жажды и голода сделал учителей и слуг для тела; кто из ветра, камня и зверя смог извлечь знание, тот преуспеет во всем.

Изречение Шоу-Дао

Предисловие

Книга «Психотехники счастья» предлагает вам более углубленное изучение даосского, точнее, шоу-даосского искусства быть счастливым и наслаждаться каждым мгновением прожитой жизни, разговор о котором был начат в книге «Формулы счастья». Для тех, кто не читал эту книгу, будет дано краткое описание основных понятий, необходимых для понимания структуры человеческой личности, принципов ее формирования и функционирования, а также будут приведены базовые упражнения, на основе которых строится большинство шоу-даосских психотехник.

Если вы уже имеете представление о том, что такое Шоу-Дао, то можете смело пропустить предисловие, предназначенное в основном для читателей, еще не знакомых с учением этого древнего даосского клана «Спокойных», или «Бессмертных».

Идея создания серии «Техники счастья» возникла после публикации наших книг серии «Путь Шоу-Дао»: «Тайное учение даосских воинов», «Обучение у воды» и «Обучение женщиной». Психотехники, изложенные в этих книгах, мировоззрение клана Спокойных и шоу-даосские представления о структуре личности человека, о том, почему люди чувствуют себя счастливыми или несчастными, о том, как добиться истинной гармонии как внутри себя, так и в отношениях с внешним миром и окружающими людьми, стали подлинным откровением для многих читателей.

Приходя к Александру Медведеву, первому европейцу, посвященному в тайны учения Шоу-Дао и в течение ряда лет занимавшемуся под руководством Ли, мастера клана Спокойных, люди рассказывали о том, что, прочитав наши книги, посвященные периоду его ученичества, они многое переосмыслили для себя и, в свете новой полученной информации, смогли понять многие неосознанные мотивы своего поведения и поступков окружающих людей, приводящих к неудовлетворенности собой и своей жизнью, к конфликтам, разочарованиям и стрессам. Они говорили, что, несколько раз перечитав эти книги, чтобы лучше понять изложенные в них идеи, и начав применять эти идеи на практике, они сразу заметили положительные перемены в своем отношении к жизни, окружающим и самим себе, заметили, что они становятся более жизнерадостными, оптимистичными, творческими и активными.

Поскольку книги серии «Путь Шоу-Дао» задумывались скорее как художественные произведения, а не как учебники по даосским психотехникам, мы решили написать новую серию книг, предназначенных непосредственно для тех, кто не полностью удовлетворен своей жизнью или, даже будучи удовлетворенным ею, тем не менее, хотел бы еще больше повысить ее качество, поскольку нет предела совершенствованию и, точно также, нет предела человеческой способности наслаждаться фактом своего существования в этом огромном и прекрасном мире.

Если отбросить в сторону все высокие материи учения Шоу-Дао, которые, в основном, интересуют приверженцев восточной философии, забыть о техниках рукопашного боя, о медицине, методах продления жизни и о многом другом, останется один вопрос, который представляет интерес практически для каждого человека. Это – вопрос о счастье.