
+ Самооценка. 40 способов себя полюбить
Жанр:
Общая психология
Книга "40 способов повышения самооценки" предлагает читателям конкретные советы и методы для улучшения и повышения самооценки, внутреннего состояния и достижения гармонии в жизни. Автор подчеркивает, что у него нет цели написать толстую книгу, а важно передать читателям конкретные знания и побудить их к немедленным действиям.
Книга начинается с раздела "Здоровье". В этом разделе автор предлагает четыре способа повышения самооценки. В первом способе автор советует привести тело в порядок, так как красивая фигура помогает человеку выделяться и повышает его веру в себя. Во втором способе автор подчеркивает, что развитие физической формы и функционала ощутимо повышают чувство превосходства и самооценку. В третьем способе автор предлагает заниматься йогой и медитацией, так как это способы расслабиться и принять себя, что может улучшить самокритичность человека и его самооценку. В четвёртом способе автор напоминает о важности поддержания гигиены, так как это влияет на самооценку и уверенность в себе.
Книга, согласно автору, предлагает читателям конкретные решения, которые требуют действий, а не простого насыщения своего эго чтением. Автор надеется, что мини-книга поможет читателям изменить свою жизнь и саму себя, а также получить новые знания и улучшить свою самооценку.
Книга начинается с раздела "Здоровье". В этом разделе автор предлагает четыре способа повышения самооценки. В первом способе автор советует привести тело в порядок, так как красивая фигура помогает человеку выделяться и повышает его веру в себя. Во втором способе автор подчеркивает, что развитие физической формы и функционала ощутимо повышают чувство превосходства и самооценку. В третьем способе автор предлагает заниматься йогой и медитацией, так как это способы расслабиться и принять себя, что может улучшить самокритичность человека и его самооценку. В четвёртом способе автор напоминает о важности поддержания гигиены, так как это влияет на самооценку и уверенность в себе.
Книга, согласно автору, предлагает читателям конкретные решения, которые требуют действий, а не простого насыщения своего эго чтением. Автор надеется, что мини-книга поможет читателям изменить свою жизнь и саму себя, а также получить новые знания и улучшить свою самооценку.
Читать бесплатно онлайн + Самооценка. 40 способов себя полюбить - Max Pro
Вам может понравиться:
- Создай себя. 56 протеиновых советов - Max Pro
- Крути и жми. 40 советов для водителя - Max Pro
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Палиндром - Игорь Сотников
- Жизнь Игра - Солоинк Логик
- Высокие пороги. Сборник стихов - Олег Малинин
- Террористическая война против империи. Из архивов царского правительства - Дмитрий Леонидович Зыкин, Сергей В. Куликов
- Ревность хулигана - Елена Рейн
- Двойник Рода. Начало пути - Игорь Лахов