Все жанры Все авторы
Дао-диета. От гармонии к совершенству - Дмитрий Марыскин

Дао-диета. От гармонии к совершенству

Страниц

10

Год

—

всего организма, а может быть лекарством, если правильно подобрать свой рацион питания. В книге автор объясняет, что все новомодные диеты с преобладанием одного или нескольких продуктов могут нарушить гармонию организма и его связь с окружающей средой. Он призывает слушать свою интуицию и подбирать индивидуальный рецепт подходящего питания. Один из таких способов определить полезность продукта - это почувствовать реакцию мышц и уровень энергии после его употребления. Простой тест поможет избавиться от неподходящих и вредных продуктов, спасая нас от множества заболеваний, вызванных неправильным питанием. Со всей ответственностью следует относиться к своему рациону питания, так как неправильное питание может привести к серьезным последствиям для организма.

Читать бесплатно онлайн Дао-диета. От гармонии к совершенству - Дмитрий Марыскин

© Дмитрий Марыскин, 2018


ISBN 978-5-4493-9118-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об Авторе


Дмитрий Марыскин – специалист в области восточных методов саморазвития, стратегического управления и достижения успеха. Автор более 100 книг на русском и английском языках.

Единство, здоровье и питание

Яд или лекарство

Правильное и гармоничное питание – будет для нас лекарством. Неподходящая или избыточная пища – может стать ядом.

Необходимо серьёзно относиться к своему рациону питания. Ведь любая пища может стать ядом и нарушить изначальную гармонию жизни.

Все новомодные диеты с преобладанием одного или нескольких продуктов способны вызвать сильный дисбаланс в организме. Нарушить его первооснову – изначальное здоровье и гармонию с окружающей средой.

Правильно подобранное питание станет не только отличным профилактическим средством от множества заболеваний, но и лекарством в случае их возникновения.


Не бывает для всех одной общей диеты, также как и не бывает двух одинаковых людей. Следует всегда руководствоваться интуицией и подбирать индивидуальный рецепт подходящего питания.


Никто кроме нас самих не знает, как восстановить природный баланс и связь с окружающим пространством. Никто кроме нас не сможет подобрать подходящую для этого диету.

Чтобы не сбиться с правильного пути нужно следовать желаниями своего сердца. Но не искажённым и извращенным жаждам, а тем незаметным подсказкам организма, которые он даёт, указывая верное направление. Одной из таких интуитивных подсказок является реакция мышц и уровень энергии на различные продукты питания.

Так взяв в руку выбранный продукт, мы сразу почувствуем либо силу, ощутим, как мышцы наполняются энергией и организм оживает, либо почувствуем упадок и слабость. Такой простой тест при выборе полезной еды избавит от всех неподходящих, испорченных и вредных для нас продуктов. Он спасёт нашу жизнь от множества заболеваний, вызванных неправильным и неподходящим питанием.

Еда может стать ядом для тех, кто не прислушивается к своему организму, и для кого питание – лишь мертвый ритуал и жажда вкусовых излишеств.

На Востоке, в отличие от Запада, к еде всегда относились серьёзно, со всеми почестями и уважением. Ритуалы приёма пищи были таинством соприкосновения с окружающим миром, священным актом единения. Поэтому там до сих пор не знают множество недугов и болезней, которые поглотили сейчас весь западный мир.

Следует помнить, что любой избыток, а также неподходящие продукты могут стать ядом, который медленно будет лишать сил и энергии. Поэтому пренебрежительное отношение к своему питанию – равносильно непринятию себя, жизни и окружающего мира.

Дао-диета. Гармония в теле и баланс в еде

Дао-диета – это приятный процесс совершенствования своего тела с помощью естественного питания, процесс познания единства и гармонии с миром и самим собой.

Дао еды

Еда может погубить, а может исцелить. Может питать, давать энергию и силы, а может их отнимать. Может создать гармонию в теле, а может разрушить изначальный природный баланс.

Используя четыре главных правила питания, описанные в этой книге, мы сможем достигнуть гармоничного состояния, стройного, красивого и здорового тела, улучшить обмен веществ и общее качество нашей жизни.

Единство мира и еды

Вам может понравиться: