
Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Жанр:
Здоровье
Алексей Маматов – искусный врач восстановительной медицины, специализирующийся в неврологии, фитотерапии, остеопатии и мануальной терапии. В его книге «Активное долголетие. Упражнения для укрепления здоровья, обретения бодрости и поддержания иммунитета» собраны оригинальные практики лечения травами, закаливания организма, лечебного голодания и восточной гимнастики. Здесь доступны методики, рецепты и упражнения, которые помогли многим пациентам и участникам курсов автора избавиться от неприятных спинных болей, улучшить качество сна, укрепить иммунитет и общее самочувствие. Ведь безусловно, здоровье – это главный фактор долголетия. Читая эту книгу файл в формате PDF А4, вы получите полный издательский макет, чтобы с удобством использовать материалы. Опыты покажут, что для начала вам понадобится всего лишь немного свободного времени, свободного пространства и желание действовать уже сегодня.
Читать бесплатно онлайн Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета - Алексей Маматов
Вам может понравиться:
- Лучшие шаманские практики выздоровления - Алексей Маматов
- Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься - Алексей Маматов
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- SPA-Терапия - Оксана Белова
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Гимнастика для внутренних органов - Дарья Нестерова
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Времена. Прошедшее. Настоящее. Будущее - Simona Alex
- Черногорские женщины - Галина Юхманкова
- Мальвина для бандита - Дина Данич
- Семья в подарок - Адалин Черно