Все жанры Все авторы
Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях - Дмитрий Макунин

Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях

Страниц

40

Год

2023

"Оздоровление тела: уникальный подход в трех восточных методиках"

Добро пожаловать в удивительный мир восточных методик оздоровления! В этой книге мы представляем вам разнообразные и эффективные техники, основанные на аюрведе, хатха-йоге, цигуне и чжэнь-цзю-терапии. Наша цель - помочь вам обрести гармонию и здоровье с помощью этих древних учений.

Вы познакомитесь с удивительным методом китайских врачей - изучением состояния тела через скорость пульса в 9 ключевых точках. Узнаете, как дыхание пранаяма может помочь вам снизить интенсивность боли и остановить кровотечение. Необычные, но действенные методы, которые доступны вам уже сейчас!

А еще, мы расскажем вам о том, как нажатие на определенные точки на теле может усилить сопротивляемость вашего организма. Ведь здоровье - это главное богатство, которое нужно беречь и укреплять.

Скачайте нашу книгу в формате PDF A4, и вы получите доступ к полноцветному издательскому макету. Вам будет удобно изучать материалы и применять методики в домашних условиях. Не упустите возможность обрести гармонию и здоровье уже сегодня!

Примечание от автора: Все представленные методики основаны на тысячелетних традициях и практиках Востока. Обратитесь к профессионалу, прежде чем начать использовать их. Всегда следуйте инструкциям и слушайте свое тело. Берегите себя и будьте здоровы!

Читать бесплатно онлайн Цигун и другие целительные практики древнего Востока. Простые способы самоисцеления при 100 заболеваниях - Дмитрий Макунин

© Макунин Д.А., текст, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023


Введение

Природа никогда не спешит, но всегда успевает.

Лао-Цзы

Человек, кем бы он ни был, где бы ни жил и сколько бы лет ему ни исполнилось, всегда думает о своем самочувствии. Сегодня проблема борьбы с недомоганиями и сохранение здоровья своими силами и средствами, без обращения к врачам, волнует очень многих. При этом каждый решает эту проблему по-своему: одни отказываются от вредных привычек и регулярно занимаются спортом, другие становятся вегетарианцами или сторонниками раздельного питания, а третьи пытаются овладеть восточными оздоровительными и лечебными практиками. Те, кто выбрал последний путь, выигрывают вдвойне, совершенствуя не только тело, но и дух, поскольку чаша знаний и опыта целителей Древнего Востока поистине неиссякаема.

Несколько тысячелетий назад, когда Европа, по словам автора книги «Индийская медицина в древнерусском врачевании» Н. А. Богоявленского, «видела еще только ребяческие сны человечества», на полуострове Индостан, расположенном у южной подошвы Гималайских гор, в междуречье Инда и Ганга, складывалась величайшая культура Древней Индии. Именно здесь была создана древнейшая существующая система знаний о достижении совершенного здоровья и практического опыта лечения заболеваний – «Аюрведа» (буквально «Знание жизни»), которая является частью «Самхит» – древнейшего сборника «Вед» (с санскритского – «Знание»). Ее основоположниками считаются древние арии, а именно вайдьи – целители, жившие в лесах и горных районах Древней Индии. С помощью духовной практики они сумели постичь законы вселенской гармонии, научились жить в согласии с окружающим миром. Наблюдая за различными природными явлениями, они убедились, что человек точно также подчиняется законам Вселенной, как и все живое. И если он не живет в соответствии со своей природой, то рано или поздно он начинает болеть, а затем преждевременно стареет и умирает.

«Аюрведа» условно делится на два больших направления: «Атара вритту», которая включает в себя различные методы лечения (массаж, йога, гимнастика, медитация и др.), и «Свастха вритту» – учение о здоровом образе жизни (распорядке дня и основах правильного питания). Сюда же входит учение о нормах этики и морали, при соблюдении которых удается избежать многих соматических и психических заболеваний.

При лечении больного древнеиндийские врачи исходили из необходимости устранения несоответствия между дыханием, желчью и кровью. Целью лечения являлось восстановление существовавшего до болезни равновесия этих трех компонентов, обеспечивающих здоровье человека, с помощью лекарств, физических методов воздействия или хирургического вмешательства. В первом случае применялись рвотные и слабительные средства, потогонные вещества и масла – для выведения из организма испорченных соков. При этом врачеватель должен был уменьшить или наоборот увеличить количество жидкостей в организме, а также способствовать нормализации процессов усвоения пищи. Выбирая тот или иной метод лечения, древнеиндийские врачи обязательно учитывали пол, возраст и телосложение больного, время года и характер болезни.

Важной частью лечения заболеваний являлось использование лекарств, которые, по словам выдающегося древнеиндийского врача IX века до н. э. Сушруты, «лекарства в руках невежды – яд и по своему действию могут быть сравнимы с ножом, огнем и светом, в руках же людей сведущих, они уподобляются напитку бессмертия». В «Аюрведе» приводится перечень 760 лекарственных препаратов растительного, животного и минерального происхождения, многие из которых применяются в Индии и в настоящее время.

Вам может понравиться: