
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Какое чувство вас охватывает, когда вы видите фотографии своих друзей с различных увлекательных мероприятий, модных вечеринок или пальмовых пляжей у синего моря? Не появляется ли у вас порой ощущение, что их жизнь насыщена больше, интереснее и более "инстаграмно", чем ваша, и вы постоянно что-то пропускаете? Это состояние называется FOMO (Страх упущенных возможностей) - страх пропустить что-то важное. Если вы часто испытываете его, то можно сказать, что вы являетесь представителем FOMO Sapiens. Автор этого понятия, Патрик Макгиннис, считает, что FOMO - это проклятие цифрового общества, которое вызывает стресс, неуверенность, зависть и даже депрессию. Оно влияет на успешность карьеры, подталкивает на рискованные инвестиции и заставляет бизнес-лидеров выбирать неправильные стратегии, тратя ценные ресурсы. В своей книге Макгиннис предлагает эффективные практические стратегии, которые помогут овладеть FOMO, сохранить осознанность и принимать решения решительно и разумно, не попадая в аналитический замешательство. Тесты, представленные в книге, помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии помогут наконец-то начать действовать, не боясь.
Дополнительная информация: Страх упущенных возможностей (FOMO) стал особенно актуальным в эпоху цифровых коммуникаций и социальных сетей. Постоянный доступ к информации о том, что происходит у других людей, стимулирует чувство недостаточности и неудовлетворенности собственной жизнью. Ощущение неполноценности и постоянного пропуска важных событий создает стресс и ведет к нежелательным последствиям для психологического и эмоционального благополучия человека. Патрик Макгиннис, основываясь на собственном опыте и исследованиях, предлагает эффективные методы преодоления FOMO и достижения эмоционального равновесия.
Дополнительная информация: Страх упущенных возможностей (FOMO) стал особенно актуальным в эпоху цифровых коммуникаций и социальных сетей. Постоянный доступ к информации о том, что происходит у других людей, стимулирует чувство недостаточности и неудовлетворенности собственной жизнью. Ощущение неполноценности и постоянного пропуска важных событий создает стресс и ведет к нежелательным последствиям для психологического и эмоционального благополучия человека. Патрик Макгиннис, основываясь на собственном опыте и исследованиях, предлагает эффективные методы преодоления FOMO и достижения эмоционального равновесия.
Читать бесплатно онлайн FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения - Патрик Макгиннис
Вам может понравиться:
- Мой путь, или Как не сдаваться, несмотря на трудности и ограничения - София Фладунг
- Здоровье. О единстве тела, души и духа - Роман Егоров
- Секреты сна и бодрости - Александр Логвинов
- 06.08 - Максим Козлов
- Комфортоника. Практика управления стрессом и раскрытия потенциала - Максим Брякин
- Сепарация. Как перестать зависеть от других людей - Светлана Литвинцева
- Пора надежд и вдохновенья… Стихотворения и поэмы - Юлия Нилова
- Название книги - Филипп Алигер
- Сказки ПРО Пушкина - Александр Кандричев, Маргарита Голенко
- Кто мы? - Караджов Дмитрий