Все жанры Все авторы
Запор. Его причины, последствия и лечение - Бернар Макфадден

Запор. Его причины, последствия и лечение

Страниц

95

Год

2022

Толстый кишечник - это орган, выполняющий важную функцию очистки организма от твердых отходов, которые образуются из тех частей пищи, которые не перевариваются. Но что происходит, когда этот процесс нарушается? Из-за неправильного функционирования кишечника, тело может столкнуться с неприятными последствиями, такими как запоры. Но не отчаивайтесь! Существуют два основных способа лечения запоров: правильное питание и физические упражнения.

В данной статье мы рассмотрим рекомендации основоположника современной физической культуры и бодибилдинга. Он анализирует различные виды физической активности и предлагает множество специальных упражнений, которые помогут излечить заболевания органов брюшной полости.

Однако, важно помнить, что данный материал является исключительно информационным и не заменяет консультацию специалиста. Администрация сайта ЛитРес отказывается от ответственности за возможные противопоказания и рекомендует обратиться к врачу перед началом любых лечебных мероприятий.

Читать бесплатно онлайн Запор. Его причины, последствия и лечение - Бернар Макфадден

Бернар Макфадден, каким он был, когда была сделана эта фотография в возрасте 56 лет.


Предисловие

Орган, известный как толстый кишечник или толстая кишка, выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи, но также и отходов обмена веществ, эпителия и бактерий. Эти материалы, если от них не избавиться, будут продолжать засорять и отравлять организм.

Как бы ни была очевидна важность поддержания здорового функционирования кишечника, тем не менее, не существует столь распространенного расстройства, как состояние, называемое запором. Это, по сути, нарушение по какой-то причине канализационной системы организма, приводящее к замедлению прохождения и чрезмерной задержке твердых отходов в толстой кишке. Подобно тому, как неадекватная санитарная организация удаления сточных вод в городе пагубно сказывается на здоровью людей, живущих в этом районе, приводя к возникновению и распространяю серьезных заболеваний. Таким образом, если санитарный механизм, который выполняет работу в отдельном организме является неисправным, то могут возникнуть нарушения в общем здоровье человека.

До сравнительно недавнего времени запор рассматривался как отдельное заболевание, но это всего лишь симптом, встречающийся в большом количестве болезней и расстройств. Поскольку причины и условия, вызывающие этот симптом многочисленны и разнообразны, то коррекция самого симптома настолько сложна и не может быть решена только путем использования медикаментозных слабительных средств. Это настолько широко распространенное состояние ненормального функционирования толстого кишечника, что мало кто, если вообще кто-либо, избегает проблем с ним на протяжении всей своей жизни. Еще со времен Гиппократа авторы медицинских и гигиенических трудов подчеркивали вред, который приносит длительная задержка отходов в кишечнике. Они признавали, что загрязненный пищеварительный тракт занимает видное место в возникновении или обострении как незначительных, так и серьезных расстройств и призывали держать толстый кишечник в состоянии как можно более полной чистоты, чтобы как предотвратить, так и вылечить болезни.

Другие авторы выражают свое убеждение в том, что важность запора, как фактора нарушения здоровья или усугубления болезни сильно переоценивается. Мои наблюдения и опыт, которые были значительными, привели меня к убеждению, что, хотя запор может существовать в нескольких вариантах, не вызывая жизненно важных нарушений здоровья, обычно это состояние приводит к заметному снижению физической и умственной работоспособности и часто в результате развития этого симптома – возникают определенные заболевания.

Я подробно рассмотрел этот вопрос в данной книге и всем, кто страдает от запоров, будет полезно прочитать и обдумать каждое слово для того, чтобы сделать для себя правильный выбор профилактики или лечения запора. Прежде чем рассматривать этот вопрос во всех подробностях, многие захотят получить общее представление о нем, чтобы сразу же приступить к принятию необходимых мер. Таким людям я бы посоветовал сначала прочитать разделы, которые я перечислил в следующем параграфе, а уже затем, как только это будет возможно, они смогут рассмотреть детали.

Вам может понравиться: