
Тренинг волевого напряжения
Жанр:
Физкультура и спорт
Это руководство включает в себя систему тренировок, которая основана на использовании волевой сосредоточенности во время физических упражнений. Тренировка волевого напряжения (ТВН) нацелена на развитие громадной физической силы и невероятной выносливости. Большим преимуществом ТВН является возможность тренироваться в любом месте, даже без специального оборудования или тренажерного зала. Эта программа подходит для всех, независимо от возраста и уровня подготовленности. В дополнение к основным материалам, пособие содержит дополнительные упражнения и советы от специалистов в области фитнеса и здорового образа жизни. Формат файла - PDF, а его размер соответствует стандартному формату A4. Мы уверены, что эта уникальная тренировочная система поможет вам достичь ваших физических целей и стать более здоровыми и сильными.
Читать бесплатно онлайн Тренинг волевого напряжения - Станислав Махов
Вам может понравиться:
- Управление спортивной тренировкой в избранном виде спорта. Дополнительная профессиональная программа - Станислав Махов
- Конкурентная разведка в бизнесе. Дополнительная профессиональная программа - Станислав Махов
- Инструкции по обеспечению безопасности туристских походов - Станислав Махов
- Организация и управление личной безопасностью. Дополнительная профессиональная программа - Станислав Махов
- Личная безопасность. Авторская дополнительная образовательная программа - Станислав Махов
- Безопасность в туризме - Станислав Махов
- Основы активного туризма - Станислав Махов
- Тренинг силового противодействия без снаряжения - Станислав Махов
- Воспитание в спортивной деятельности - Елена Викторовна Тяглова, Валерия Николаевна Зайченко
- Общие основы физического воспитания различных возрастных групп населения - Нина Викторовна Седых, Елена Григорьевна Саакян
- Баскетбол - Станислав Махов
- Волейбол. Начальное обучение - Евгений Васильевич Фомин, Лариса Владимировна Булыкина
- Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса - Анатолий Бондарчук
- Поршни - Петр Альшевский
- Галлон спирта - Александр Рогинский
- Каньон - Александр Рогинский
- Фаза 3 - Оса Эриксдоттер
- Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе - Полина Гавердовская