
Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья
Йога является идеальным решением для многих распространенных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются современные дети. Ее практика оказывает положительное воздействие не только на физическое состояние человека, но и на его ум и душу. Упражнения йоги не требуют использования какого-либо специального оборудования, дорогой одежды или отдельного зала. Для занятий достаточно обеспечить свежий воздух в помещении, иметь тонкий коврик или одеяло и надеть комфортабельную спортивную одежду, не ограничивающую движения. И, конечно, для полноценной практики йоги необходимо иметь желание и настроение, направленные на достижение гармонии между телом и разумом. Плюсом также является роскошь самостоятельного выбора времени и места для занятий, что делает йогу доступной и удобной для каждого.
Читать бесплатно онлайн Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья - Андрей Левшинов
Вам может понравиться:
- Острое зрение – острый ум! Уникальные восточные методики улучшения зрения и развития мозга - Андрей Левшинов
- Звезда Эрцгаммы. Древний талисман особой силы. Как применять, чтобы он работал на 100% - Андрей Левшинов
- Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний - Андрей Левшинов
- Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи - Андрей Левшинов
- Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! - Андрей Левшинов
- Звезда Эрцгаммы. Талисман большой силы. Как применять, чтобы он работал на 100% - Андрей Левшинов
- Полковник Русь. Знакомство с легендой - Андрей Левшинов
- Тренинг кармы. Управление своей судьбой, привлечение денег, энергии, здоровья и любви - Андрей Левшинов
- Красная гитара - Сергей Кабачный
- Маленький Трактор идёт в детский сад - Алина Смирнова
- Письмо бабушке - Равшан Юлдашев
- Сложные загадки - Николай Бутенко
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Наш особенный ребенок. Практический курс для родителей - Ирина Смирнова
- SMS-извинялки, примирялки и прощалки - Дарья Нестерова
- SMS-раздевалки и прочая эротика - Ольга Сладкова
- Магия денег. Почему нет денег и как сделать, чтобы были - Мария Курара
- Наследие Хоторнов - Дженнифер Барнс