Все жанры Все авторы
Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман

Умные женщины знают, когда сказать «нет»

Страниц

70

Год

—

Ее жизненный принцип - достижение гармонии любыми средствами. Она несет ответственность за неудачи других людей и всегда помогает им выбраться из разных неприятностей. Однако она, к сожалению, не знает, как отказать, даже когда это необходимо. Кевин Леман, опытный психотерапевт, имеющий 30-летний стаж, предлагает вам пересмотреть свои приоритеты, научиться различать свои собственные желания от чужих и стремиться к такой жизни, в которой ваши собственные нужды и комфорт будут на первом месте. Книга предоставляет следующие возможности: - избавиться от лишних чувств вины и смело делать выбор в свою пользу; - определить мужчин-контролеров и разумно установить с ними взаимоотношения; - стать женщиной, чье мнение уважают; - смело отказывать, когда вы на самом деле не хотите соглашаться. В книге представлен макет издателя в формате PDF A4. Загрузите его прямо сейчас для комфортного чтения и превосходного удовлетворения от чтения. Книга будет уникальным активом в вашей библиотеке. Не упустите возможность получить ценные знания от ведущего специалиста в области психотерапии.

Читать бесплатно онлайн Умные женщины знают, когда сказать «нет» - Кевин Леман

Kevin Leman

SMART WOMEN KNOW WHEN TO SAY NO

Copyright 1987, 2006 by Dr. Kevin Leman

Originally published in English under the title Smart Women Know When to Say No by Revell, a division of Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, 49516, U.S.A. All rights reserved.

© Иоффе Л., перевод на русский язык, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Посвящается Ханне Элизабет Леман,

рожденной 20 июня 1987 года

Ханна Элизабет
О, как прекрасна кожа малыша:
Мягка, нежна и, как его душа,
Чиста, без всякого изъяна.
И не познало тельце жизни мук,
И с удивленьем озирают мир вокруг
Ее глаза. Таков закон Господень.
Невинность детская, будь с нами до конца,
Пусть в такт тебе стучатся все сердца,
Все души трудятся, стремясь к тебе безмерно.
Чиста ты перед Господа лицом
И в мир идешь – так велено Творцом.
Холли Леман, 14 лет

Предисловие

Скажите, вы знаете эту женщину? Ее девиз «Мир любой ценой». Она откусывает больше, чем может прожевать. Она чувствует ответственность за грехи и ошибки окружающих. Ее можно назвать профессиональным спасателем: у нее здорово получается вызволять людей из любой беды.

Она вам, конечно, нравится – ведь она прекрасный человек. Ее все любят. Она хочет, чтобы в океане ее жизни всегда был штиль. Избегает конфликтов. Смеется над шуткой, которую не поняла. Не подает виду, если обиделась. Отвечает буквально за все. Если во время семейного выезда на природу пошел дождь, то вину берет на себя: ведь это она выбирала место для пикника.

Вероятнее всего, она была первой или средней дочерью в семье. Люди знают ее слабости и поэтому прекрасно понимают, как надавить на нее. Она тащит за собой груз вины, которого хватило бы на десятерых. Она просто не умеет говорить «нет».

Так вам знакома эта женщина? Она – самая настоящая «угодница». Моя книга «Умные женщины знают, когда сказать «нет» призвана научить ее говорить «нет». Что это означает? Разумеется, замечательно иметь покладистый характер, и нет ничего плохого в том, чтобы делать людям приятное. Скажем прямо: наш мир стал бы гораздо лучше, если бы больше людей думали о том, чтобы доставлять удовольствие своим собратьям. Но скажите: какую цену за это платит сама угодница и те, кого она пытается ублажить?

Возможно, вы знаете такую женщину. А может даже, это вы и есть. Я написал книгу «Умные женщины знают, когда сказать «нет» специально для вас и для тех, кто хотел бы вам помочь. Что немаловажно, книга поможет вам стать Позитивной Угодницей. И тогда вы сможете распрощаться с прошлым – с тем прошлым, когда вы привычно говорили «да», хотя на самом деле хотели сказать «нет».

Часть первая

Портрет угодницы

Какая же она – женщина, которая хочет угодить всем? Ею руководит страх? Или, может быть, у нее комплекс Флоренс Найтингейл?[1] Разве это так плохо – делать приятное окружающим? Всегда ли это занятие низводит женщину до статуса придверного коврика, о который вытирают ноги все, кому не лень? Существуют ли разновидности угодниц? Как становятся ею? Это свойство передается по наследству, как цвет глаз? Или этому можно научиться? В следующих трех главах вы получите ответы на все эти вопросы, а также узнаете:


• каков стиль жизни типичной угодницы;

• где ваше место в пирамиде угодниц;

• почему для угодницы самое трудное слово – «нет»;

Вам может понравиться: