Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни - Антонина Лазеева

Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни

Страниц

100

Год

2023

В современном мире все большее количество людей начинают осознавать важность саморазвития и повышения осознанности для достижения успешной и гармоничной жизни. Этот путь, который раньше был считаться необычным, теперь считается важным навыком. Он позволяет нам понять глубинные причины наших жизненных событий, разобраться с ними, восстановить ресурсное состояние и двигаться к своим целям с максимальной эффективностью.

Цель данной книги заключается в том, чтобы помочь вам стать своим собственным коучем. Ведь каждый из нас является экспертом своей жизни. Данная книга познакомит вас с методами наблюдения, исследования, нахождения ответов, понимания причин и последствий, а также предостережений и лайфхаков. Она пропитана осознанностью, многогранностью и многослойностью восприятия, помогая вам научиться распознавать сигналы Вселенной и понимать их глубокий смысл.

В своей книге автор делится своим богатым опытом, основанным на коучинге, тренингах, трансформационных играх. Он также призывает вас к участию в онлайн-дискуссиях, групповому взаимодействию и совместному исследованию сложных и интересных тем. Дополнительная информация от меня: я также рекомендую применять практики медитации и саморефлексии, которые помогут вам еще более глубоко погрузиться в процесс саморазвития и повышения осознанности. Желаю вам удачного пути саморазвития и гармонии в жизни!

Читать бесплатно онлайн Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни - Антонина Лазеева

Введение. Давайте познакомимся

Зачем вам эта книга?


– Почему «демоны»? – спросите вы.

А я задам вам встречный вопрос:

– Бывает у вас такое, когда вас мучают изо дня в день одни и те же мысли, вы проживаете заново одну и ту же ситуацию, испытываете уже надоевшие забирающие силы эмоции? Страдаете, не знаете, как выйти из замкнутого круга?

– Ну, бывает, – ответите вы. – Но не всегда и не так уж все драматично…

– Хорошо. Тогда почему вы ищите, как избавиться от этого? Зачем вы перелистываете книги, если все и так неплохо в вашей жизни?

– И что с того?

– Возможно, есть какая-то часть вас, которой вы не даете права испытывать боль? Или вы не хотите посмотреть себе в глаза, увидеть в них ту женщину, которая устала? Давайте будем искренними с собой.

–…

– И вроде бы вы такая умная, успешная, состоявшаяся женщина, решающая сложные задачи, справляющаяся с непростыми ситуациями, но тут, как-будто, есть что-то неподвластное вам… Вы не всегда можете повлиять на Это и Оно лишает вас покоя и радости жизни…Хочется послать все подальше, освободиться и взлететь над пучиной бессмыслицы…Были бы крылья…Или пришел бы кто-то и освободил бы вас от этих демонических внутренних проживаний, чтобы жизнь снова засияла красками в полной мере…

– И что, тогда я буду счастлива?

– Универсального рецепта счастья не существует, а даже если есть, то почему-то для одних людей рекомендации срабатывают, а для других – нет. Мы все разные и каждому нужен свой набор атрибутов счастья.

Я предлагаю рассмотреть одну из концепций мировосприятия, которая поможет сонастроиться с собой. Осознать, что лишает вас состояния покоя, гармонии, равновесия, радости, наслаждения и удовлетворенности жизнью. Разобраться с тем, почему вам не удается любить себя по-настоящему, принимать себя такой, какая вы есть.

Есть причины, исследуя которые мы можем избавиться от эмоционального хаоса и услышать себя, выйти на собственный уникальный путь к состоянию счастья. Ведь каждый из нас – лучший эксперт своей жизни, а значит, только вы сами можете определить, что именно вам подходит, какое именно состояние для вас означает «счастье». Дорог к нему много, мы поговорим об одной из них.

Казалось бы, мы такие одинаковые, у нас столько общего. При этом проживаем мы все по-разному. Наш внутренний мир уникален, исходя из этого мы все отличаемся друг от друга. У нас даже стороны тела не абсолютно идентичны между собой, тело асимметрично. У каждого будет свой уникальный путь в этой жизни, в развитии, в росте.


Предлагаю вашему вниманию эту книгу. Она про то, почему с нами происходят те или иные ситуации, почему в нашу жизнь приходят люди, что за всем этим стоит.

Книга содержит несколько уровней погружения и разные грани восприятия. У вас будет возможность выбрать приемлемую для вас на данном этапе вашей жизни. В последствии вы сможете, прочитав ее, взять для себя другой ракурс и увидеть, осознать, прочувствовать проживаемое вами совершенно в ином контексте, найти новые ответы на новые вопросы.


Предупреждение: соприкасаясь с книгой, высока вероятность, что будут задеты струны вашей души. Где-то будут подниматься эмоции. Могут быть радостные – от осознания, чувства благодарности и принятия. Порой же, вы можете испытать боль, грусть печаль. Это будет означать, что пришло время что-то отпустить, чтобы открыться новому, перейти на следующий этап вашей жизни.