Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей - Ивонне Лаборда

Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей

Страниц

130

Год

Один из ключевых аспектов взаимодействия с ребенком - это способность почувствовать его внутренний мир и установить эмоциональную связь. Однако, если в нашем детстве нам недоставало опыта сопереживания, мы можем испытывать трудности в этом. Итальянский психолог, Инна Брианци, разработала уникальную технику, названную "10 шагов близости", основанную на практике эмоциональной гармонии. Эта методика помогла ей укрепить связь со своим ребенком и преодолеть чувства неуверенности и брошенности, проистекающие из ее прошлого.

Первый шаг - быть искренним и правдивым. При этом важно уметь признавать свои слабости и ошибки, чтобы создать основу для доверия и открытой коммуникации. Второй шаг - общаться с детьми наравне и взрослыми. Услышать их мнение, поддержать и воспитывать их, основываясь на взаимном уважении. Третий шаг - разделить их мечты и увлечения, найти общие интересы и провести время вместе, создавая единство и взаимопонимание. Четвертый шаг - принять каждого таким, какой он есть, без суждений и предрассудков. Важно учитывать индивидуальность каждого ребенка и позволить им самовыражаться.

Применяя эти шаги в повседневной жизни, вы обнаружите, что дети все чаще обращаются к вам за помощью и разговорами. Они смогут рассказать о своих проблемах в школе, поделиться впечатлениями о пребывании у бабушки и дедушки, или рассказать о своих вечерних прогулках. Вам не потребуется допрашивать их или контролировать их каждый шаг. Эмоциональная близость между вами и вашим ребенком сделает его уверенным и дарит чувство защищенности. А для вас это станет возможностью лучше понять себя, исцелить свои эмоциональные раны и избавиться от автоматических эмоциональных реакций, которые могут мешать гармоничным отношениям.

Таким образом, использование методики "10 шагов близости" поможет нам установить глубокую связь с нашими детьми и создать эмоциональную гармонию, которая будет способствовать их саморазвитию и счастью.

Читать бесплатно онлайн Дайте ребенку сказать, или Как услышать своих детей - Ивонне Лаборда

© Yvonne Laborda, 2017

© ОАО Издательская группа «Весь», 2018

* * *

Слова благодарности

От всего сердца я хочу выразить глубокую признательность моей любви и спутнику жизни, Эндрю, и нашим прекрасным трем детям: Аинаре, Урци и Наикари. Благодаря их безоговорочной любви, участию, пониманию и особенно их помощи и терпению созрела эта книга, которую вы сейчас держите в руках. Я всегда мечтала написать книгу, и моя семья меня в этом очень поддержала. Вы были со мной рядом начиная с самого первого дня. Я так вас люблю… Спасибо!

Хочу выразить благодарность Ванессе Леони за помощь в корректировке моих текстов. Она состоит в «Сообществе сознательных матерей», кроме того, является мамой пятерых детей и занимается их внешкольным образованием.

Эта книга также не была бы возможна без профессиональной и безусловной помощи Mарии Евгении Флорес Торрес (Мару), которая тоже является членом «Сообщества сознательных матерей», занимается графическим дизайном и воспитывает двоих прекрасных детей. Размышления Мару и обратная связь от нее были очень важны для меня.

Хочу поблагодарить Констанцию Мониэ, которая помогла мне упорядочить мои идеи, чтобы написать введение к этой книге. Она редактор и большой профессионал в своем деле.

Благодарю вас, Ванесса, Мару и Констанция, за то, что поверили в мою книгу и вложили в нее частичку себя.

В завершение я хочу сказать спасибо всем и каждому, без исключения, кто является частью моей жизни, и всем, кто когда-нибудь встретится на моем жизненном пути. Прямо или косвенно, все вы повлияли на то, что эта книга была задумана, выношена и рождена, чтобы разделить идеи, которые в ней содержатся, со всем миром.

Я столько выучила и от многого отказалась за эти годы – благодаря тому, что моя жизнь пересеклась с определенными людьми… Спасибо за то, что вы сейчас здесь со мной, и за то, что были и будете в моей жизни, каждый в свое время, в нужный для этого момент.

Я благодарю и вас, дорогие читатели, хотя еще с вами не знакома. Спасибо за то, что дали мне возможность появиться в вашей жизни посредством этой книги.


Введение

Я всегда чувствовала и знала, что внутри меня живет маленькая девочка, которая страстно желает выйти наружу. Она не имеет ничего общего с тем, кем я была двадцать или тридцать лет назад. В один прекрасный день я наконец-то смогла услышать ее и сказать: «Добро пожаловать!» И я уже никогда с ней не расстанусь.

Я представляю вам Ивонне Лаборду, мое истинное «я» – малышку, которая жила внутри меня и превратилась во взрослую меня. Она долго ждала, чтобы быть услышанной, и сегодня, спустя много лет, наконец смогла заявить о себе. Взрослая я научилась слышать меня-ребенка, и вместе с этим ко мне пришло умение слышать своих и всех остальных детей. Я больше никогда не оставлю тебя одну, Ивонне. Я всегда буду с тобой.

Сегодня я позволяю маленькой девочке внутри меня говорить и следую ее голосу. Она меня вдохновляет. Эта книга – признание ее существования. Она обращается ко мне от имени других детей. Я всего лишь канал, который ей нужен, чтобы послать свое сообщение.

Я наблюдаю и исследую человеческое поведение. В том числе изучаю, к чему может привести недостаток участия и эмоциональной связи между взрослыми и детьми. Причина такого поведения, как правило, кроется в авторитарности и неуступчивости взрослых. Я сама прошла через это и наблюдала у тех, кто приходил ко мне на терапию. Я не говорю и не пишу о том, что я просто где-то прочитала или выучила. Я делюсь всем тем, что мне довелось испытать на собственном опыте. В течение пятнадцати лет я работала преподавателем, с двадцати лет начала осваивать различные темы в психологии, все, что связано с личностным ростом, гуманизмом, здоровьем и питанием, эмоциональным интеллектом и самостоятельным внешкольным обучением. Среди прочего я изучала гештальт-терапию, окончила курсы «Общение без насилия» и «Биография человека» с исследователем человеческого поведения, автором множества книг на эту тему, Лаурой Гутман. Сама я считаю себя писателем-терапевтом – приверженцем гуманистических ценностей.