От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался

Надежда Козина – женщина-трансформация. Потратила на свое обучение и развитие больше 200 000 долларов, превратившись из закомплексованной девочки в успешного лектора и трансформационного коуча. И уже 30 лет помогает людям вылезать из тяжелых жизненных ситуаций и жить лучшей жизнью.

Любит юмор, обожает фэнтези и регулярно учится новому. Автор книги сказок. Ей нравится глубина и многогранность, это позволяет смотреть на любую проблему с разных сторон и находить интересные решения.

Что все пройдет оно понятно

так шло себе бы в стороне

зачем же это все проходит

по мне

(из сети)

Привет!

Я очень рада, что вы открыли эту книгу, и очень надеюсь, что она будет для вас полезной.

Почему я за нее взялась? Знаете, я реально с детства не любила себя. Мне казалось, что я – белая ворона, и я старательно пыталась скрыть свои особенности.

Когда мои подружки в школе сплетничали о чужих шмотках, мне было скучно, и я ругала себя, что убогая…

Мне не нравилось мое тело, которое очень рано созрело (в 13 лет, когда в школе началась физика, я шутила, что моя грудь – газообразная, ведь она занимает весь предоставленный объем)… А ведь вокруг большинство – ещё дети, и я опять не вписывалась в коллектив…

Я лет до 30 с лишним думала, что я дура, и все вокруг умнее, хотя у меня огромный коэффициент интеллекта. И жутко боялась попасть в дурацкую ситуацию, естественно, постоянно в такие ситуации вляпывалась…

Я постоянно ругала себя, что у меня нет силы воли, хотя, оглядываясь сейчас, я вижу совершенно другую картину…

Тут можно ещё долго продолжать, я в книге буду давать и другие примеры.

В общем, я себе вообще не нравилась, я действительно страдала и упивалась этими страданиями… И из этого “замечательного” состояния строила свою жизнь. Практически весь мой путь можно было описать несколькими словами: “нырнуть с головой в дерьмо, а потом героически вылезти”.

Но в целом, я реально прошла огромный путь от нелюбви к себе и борьбы с собой к тому состоянию, что есть сейчас – когда я приняла себя и живу жизнью, которая раньше мне и не снилась.

Да, я работала над этим 30 лет, ошибаясь, падая и снова вставая… Я училась принимать себя и свои особенности, выпускать своих внутренних демонов и радоваться победам…

Есть очень лёгкие люди, которые изначально радуются жизни и любят себя. Я восхищаюсь ими, правда. Но сама отношусь к другому типу, увы…

Поэтому эта книга – для умных, глубоких, осознающих, сильных и талантливых женщин и мужчин, которые могут очень талантливо закопать себя в полную задницу, даже если внешне всё хорошо… И если вы понимаете, что уже заебались так жить (извините за мой французский), то вы пришли по адресу.

Здесь я написала тот путь, который может сэкономить вам кучу времени. И я вставляла примеры из своей жизни, некоторые истории моих клиентов (часть данных изменена в целях конфиденциальности) и историю придуманного Васи. Вася – этот как раз тот собирательный образ моего клиента, с которым мне больше всего нравится работать.

Я старалась описать все простым языком и без использования умных терминов, поэтому что-то может показаться упрощённым. Но я и писала для людей, а не научный трактат.

Плюс постаралась разбавить серьезность смешными эпиграфами на тему главы, надеюсь, вы оцените.