
Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон
Книга "Бег и Кабальо Бланко" Андрея Козича является введением в мир марафонов и ультрамарафонов. Автор уточняет, что он сам не профессиональный спортсмен, а начал бегать ради самоутверждения и удовольствия. В книге представлены истории, которыми он делился в Клубе Анонимных Бегунов имени Кабальо Бланко в социальной сети ВКонтакте. Во второй части книги автор представляет свои собственные методы тренировок, разработанные на основе более чем десятилетнего опыта марафонского бега. Название клуба "Анонимные Бегуны имени Кабальо Бланко" и главный герой книги "Рожденный бежать" Кристофера Макдугла являются источником вдохновения для автора. Книга состоит из двух частей: первая часть - истории, вторая часть - методы тренировок.
Читать бесплатно онлайн Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон - Андрей Козич
Вам может понравиться:
- Бредни ультрамарафонца – 2. Система - Андрей Козич
- 1918 год - Николай Раевский
- Дневник школьника 56—57 года - Юрий Бевзюк
- 40 градусов в тени - Юрий Гинзбург
- Книга жизни - Марина Винтерс
- Берегись тихой собаки и спокойной воды - Татьяна Макарова
- Полет из гнезда. Я был счастлив, что… - Э. Вест
- Проклятая дочь ледяных вампиров - Ирина Романова
- Сосуд для иномирцев - Ирина Романова
- Проклятая жена, или Жребий судьбы - Виктория Стрельцова
- Сюрприз для Биг босса - Валентина Кострова