Книга "Бег и Кабальо Бланко" Андрея Козича является введением в мир марафонов и ультрамарафонов. Автор уточняет, что он сам не профессиональный спортсмен, а начал бегать ради самоутверждения и удовольствия. В книге представлены истории, которыми он делился в Клубе Анонимных Бегунов имени Кабальо Бланко в социальной сети ВКонтакте. Во второй части книги автор представляет свои собственные методы тренировок, разработанные на основе более чем десятилетнего опыта марафонского бега. Название клуба "Анонимные Бегуны имени Кабальо Бланко" и главный герой книги "Рожденный бежать" Кристофера Макдугла являются источником вдохновения для автора. Книга состоит из двух частей: первая часть - истории, вторая часть - методы тренировок.
Вторая часть передвижений бесконечного ультрамарафонца окутана тайнами, загадками и ослепительными открытиями. Его странствия продолжаются, а вместе с ними растет и жажда изучения смысла жизни и самого существования на нашей удивительной планете.
Но вот приключения ультрамарафонца не только радостны и волнующи, но и опасны. Дабы обезопасить себя и своих последователей, он придумал уникальную систему беговой подготовки, которая не только усиливает физическую силу, но и охраняет здоровье и предотвращает возможные травмы. Эффективность системы подтверждена многочисленными научными экспериментами и практическими исследованиями, что делает ее невероятно привлекательной для широкой аудитории желающих преуспеть в беге.
Книга, погружаясь в мир передвижений ультрамарафонца и его стремления к познанию смысла жизни, оставляет у читателя ощущение волнующего ветра на лице, заряжает его энергией и вдохновляет идти вперед. Ведь каждый из нас также стремится найти ответы на наши самые вечные вопросы...
