
Эффект очевидного. Через призму здоровья
"Как сохранить здоровье без лишних затрат – советы от вечного студента"
Прислушайтесь к мудрости: "Здоровье нельзя купить, можно только сохранить". Это не просто фраза, а наставление к разумному обращению с собственным организмом. Меня зовут Александр Кожевников, и я известен как "вечный студент" из-за моего неугасимого стремления к знаниям и поиску новой информации.
В этой книге я расскажу о том, как пересмотреть свои привычки, взглянуть на ежедневную активность и питание иначе, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье. Я делюсь личным опытом и предлагаю читателям удобный формат: короткие главы, позволяющие выбрать интересующую тему и легко впитывать информацию.
Не забывайте, что прежде чем внедрять какие-либо изменения, всегда стоит проконсультироваться со специалистом. Помните: забота о своем здоровье – это лучшее вложение в будущее.
Прислушайтесь к мудрости: "Здоровье нельзя купить, можно только сохранить". Это не просто фраза, а наставление к разумному обращению с собственным организмом. Меня зовут Александр Кожевников, и я известен как "вечный студент" из-за моего неугасимого стремления к знаниям и поиску новой информации.
В этой книге я расскажу о том, как пересмотреть свои привычки, взглянуть на ежедневную активность и питание иначе, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье. Я делюсь личным опытом и предлагаю читателям удобный формат: короткие главы, позволяющие выбрать интересующую тему и легко впитывать информацию.
Не забывайте, что прежде чем внедрять какие-либо изменения, всегда стоит проконсультироваться со специалистом. Помните: забота о своем здоровье – это лучшее вложение в будущее.
Читать бесплатно онлайн Эффект очевидного. Через призму здоровья - Александр Кожевников
Вам может понравиться:
- Страх - Алина Магнет
- Ум - Леонид Машинский
- Взрослея с детьми - Ольга Щербакова
- Человек. Душа. Любовь. Медитации-рассуждения на темы о том, что нужно для счастья - Ромальд Бурка
- ПРЕДЕЛ: Как вернуться домой, когда ты – никто и всё сразу - Кирилл Досманов
- Психология саморазвития: шокирующая правда – 85% борются не с тем врагом - Андрей Попов
- Волшебные сказки - Андрей Исаев
- Перманентная современность - Ярослав Мальцев
- Корона и тьма - Михаил Шварц
- Генератор прибыли. Практическое пособие по масштабированию бизнеса - Дамир Хайров