
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Все больше людей осознают важность сохранения здоровья и начинают обращать внимание на свое питание. Однако, чтобы действительно понять, какие продукты вредят, а какие приносят пользу, необходимо провести собственные исследования и оценить их влияние на свое организм. Такое мнение разделял и известный врач Луиджи Корнаро.
В свои сорок лет Луиджи Корнаро осознал, что он сам является лучшим врачом для себя. Никто другой не может так хорошо знать его организм, как он сам. Поэтому, чтобы сберечь свое здоровье, он решил экспериментировать со своим питанием и наблюдать за тем, как оно влияет на его организм.
Корнаро пришел к выводу, что важно не только знать, какие продукты полезны, а какие вредны, но и в каких количествах их следует употреблять. Он разработал свои собственные принципы питания, которые позволили ему оставаться здоровым и энергичным на протяжении долгой и счастливой жизни.
Эти принципы являются вечными, поскольку здоровье и жизненные силы – это то, что мы должны ценить и заботиться о них на протяжении всей жизни. Они давно доказали свою эффективность и сегодня актуальны как никогда.
Администрация сайта ЛитРес, где представлена эта информация, хочет обратить внимание на то, что она несет исключительно информационный характер. Перед внесением изменений в свое питание или принятием решений о своем здоровье, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут иметься медицинские противопоказания.
Не забывайте, что ваше здоровье – это ваше самое ценное сокровище, поэтому берегите его и следите за своим питанием.
В свои сорок лет Луиджи Корнаро осознал, что он сам является лучшим врачом для себя. Никто другой не может так хорошо знать его организм, как он сам. Поэтому, чтобы сберечь свое здоровье, он решил экспериментировать со своим питанием и наблюдать за тем, как оно влияет на его организм.
Корнаро пришел к выводу, что важно не только знать, какие продукты полезны, а какие вредны, но и в каких количествах их следует употреблять. Он разработал свои собственные принципы питания, которые позволили ему оставаться здоровым и энергичным на протяжении долгой и счастливой жизни.
Эти принципы являются вечными, поскольку здоровье и жизненные силы – это то, что мы должны ценить и заботиться о них на протяжении всей жизни. Они давно доказали свою эффективность и сегодня актуальны как никогда.
Администрация сайта ЛитРес, где представлена эта информация, хочет обратить внимание на то, что она несет исключительно информационный характер. Перед внесением изменений в свое питание или принятием решений о своем здоровье, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут иметься медицинские противопоказания.
Не забывайте, что ваше здоровье – это ваше самое ценное сокровище, поэтому берегите его и следите за своим питанием.
Читать бесплатно онлайн Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни - Альвизе (Луиджи) Корнаро
Вам может понравиться:
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Лечение болезней печени, почек, мочевого пузыря, желчевыводящих и мочевыводящих путей - Дарья Нестерова
- Интимное здоровье женщины - Екатерина Смирнова
- Сбалансированное питание для беременных и кормящих - Людмила Кирсанова
- Диагностика заболеваний по лицу - Наталья Ольшевская
- Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы - Анна Богданова
- Реноме. Репутация дороже всего - Алексей Логвинченко
- Откровение ревизора. ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ – океан возможностей - Наталья Посмитная
- Единая энергия любви - Екатерина Звонарь-Елисеева
- Кошки смотрят свысока - Светлана Нарватова