Все больше людей осознают важность сохранения здоровья и начинают обращать внимание на свое питание. Однако, чтобы действительно понять, какие продукты вредят, а какие приносят пользу, необходимо провести собственные исследования и оценить их влияние на свое организм. Такое мнение разделял и известный врач Луиджи Корнаро.
В свои сорок лет Луиджи Корнаро осознал, что он сам является лучшим врачом для себя. Никто другой не может так хорошо знать его организм, как он сам. Поэтому, чтобы сберечь свое здоровье, он решил экспериментировать со своим питанием и наблюдать за тем, как оно влияет на его организм.
Корнаро пришел к выводу, что важно не только знать, какие продукты полезны, а какие вредны, но и в каких количествах их следует употреблять. Он разработал свои собственные принципы питания, которые позволили ему оставаться здоровым и энергичным на протяжении долгой и счастливой жизни.
Эти принципы являются вечными, поскольку здоровье и жизненные силы – это то, что мы должны ценить и з...
В свои сорок лет Луиджи Корнаро осознал, что он сам является лучшим врачом для себя. Никто другой не может так хорошо знать его организм, как он сам. Поэтому, чтобы сберечь свое здоровье, он решил экспериментировать со своим питанием и наблюдать за тем, как оно влияет на его организм.
Корнаро пришел к выводу, что важно не только знать, какие продукты полезны, а какие вредны, но и в каких количествах их следует употреблять. Он разработал свои собственные принципы питания, которые позволили ему оставаться здоровым и энергичным на протяжении долгой и счастливой жизни.
Эти принципы являются вечными, поскольку здоровье и жизненные силы – это то, что мы должны ценить и з...
60 страниц