
Шагаем в долголетие
Жанр:
Научно-популярная литература /
Здоровье
Расторопно предлагаем себе начать следить за состоянием своего организма – иметь на примете понедельник, Новый год или следующий месяц в качестве точки отсчета. Мечтаем о регулярных зарядках каждый день, но на практике все об этом вспоминаем, когда тело начинает барахлить. Спешно скребем с порожка миллиграм главоболицы и обезображенной шейки убежище, стремимся предупредить остеохондроз, укрепить непрочные мускулы и суставы. Восстановление позвоночника через проведение Цигун и Тайцзицюань – дивные помощники. Ощущение свободы движений и повышение качества жизни лишь приятные бонусы. Под вниманием вас – реальный, неформальный путеводитель к долголетию и молодости через применение уникальных методик Цигун и Тайцзицюань. Одинитренажерностьмежду прочимвозможна. Автор этого блестящего руководства – практикующий тренер по ушу, Цигун и Тайцзицюань, фаворит турнира «Звезды ушу», стажер в ТГУ – неотразимая Светлана Конькова. Ее заслуженный патент проясняет тайны Тайцзицюань и Цигун без использования затруднительной терминологии или расхаживания с певучими чашами. Важное напутствие для восстановления здоровья – ближе познакомиться с Цигун и Тайцзи, их изменение будет также твоимся.
Читать бесплатно онлайн Шагаем в долголетие - Светлана Конькова
Вам может понравиться:
- Алкоголь 2 - Леонид Машинский
- Стези 2 - Леонид Машинский
- Восседания - Леонид Машинский
- Хор - Леонид Машинский
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ходит черная королева - Юлия Николаева
- Мой нежный враг - Юлия Николаева
- Санитарные нормы и правила, направленные на предотвращение заноса, возникновения и распространения кишечных инфекций. Постановление МЗ РБ №14 от 25.01.2023 г. - Александр Тарасенко
- Непреднамеренность - Дарья Рагулина