Все жанры Все авторы
Изнуряющий самоанализ - Сергей Комаров

Изнуряющий самоанализ

Страниц

195

Год

2022

Эта история расскажет о вашем невероятно полезном самоанализе! В поисках истоков счастья, мы часто игнорируем свою собственную природу. Вероятно, вы уже подумали о психических процессах и их влиянии на нашу жизнь. Но давайте взглянем на них с научной точки зрения, разобрав их на составляющие и проведя системное исследование.

Вы уже знакомы с тем изнурительным монологом с самим собой, в котором пытаетесь навести порядок в своей повседневной жизни, побороть хаос. Но что, если я скажу вам, что вместо того, чтобы искать "лучшее в нас", сейчас пришло время разобраться в "худшем"?

Моя книга будет вашим личным психологом, готовым помочь вам прекратить мучить себя. И вы заметите, что после ее прочтения вы уже не будете прежним человеком - вы выйдете из этого опыта с новым пониманием о себе и с глубокими изменениями.

Давайте вместе построим новое мировоззрение на руинах прежних представлений о себе. Уверен, что после прочтения этой книги у вас будут некоторые неловкие ощущения, но лишь потому, что вы узнаете буквально все о себе!

Читать бесплатно онлайн Изнуряющий самоанализ - Сергей Комаров

ВВЕДЕНИЕ


Каждый из нас думает, что он хорошо себя знает.

Но если это так, то откуда столько препятствий на пути к счастью?

Есть множество способов понять мир и лишь некоторые могут помочь вам комплексно, приблизив к цельному миропониманию.

Давайте сразу зададим тезис, главную идею книги:

– Самоанализ не должен изнурять вас и всех окружающих!

А как этого достичь?

В научно-популярной литературе есть два варианта развития событий. Первый – вас просто ставят перед фактом какого-то человеческого поведения, не предлагая ничего взамен. Второй – всё пытаются свести к одному элементу или одному разделению.

По итогу у нас в памяти всплывает множество громких заголовков, которые между собой не сопоставляются. И ничего цельного у вас в голове нет, никакого «законченного знания». Крайне заманчиво свести весь самоанализ к чему-то одному: к привычке или эмоциям, бессознательному, внутреннему диалогу или закрытию гештальтов, волевым решениям или какой-нибудь мышце силы воли, сказать, что виной всему наша природа или разделить всех на типы, рассказать про неуловимое ощущение успеха или внутреннюю энергию. Продолжать этот бессодержательный список можно долго.

Не могут быть все правы, это теряет хоть какой-то смысл, ведь все говорят о разном.

На одном элементе, понятии мы всё-таки зациклены – на счастье.

Мы из раза в раз «засучив рукава» копаемся в себе, пытаемся найти то самое удовлетворение, смысл жизни, свою роль где-либо (список примерно одинаков у всех).

Но почему мы попадаем в свой персональный «день сурка»?

Почему в жизни ничего не меняется?

Всё гениальное просто (первое), а всё стоящее в жизни обязательно сложно (второе). Мы интуитивно принимаем и ту и другую установку. Эта книга выполнит сразу два положения.

В итоге всё сведётся к схеме, алгоритму, концепту – называть можно по-разному. Когда вы увидите СПОСОБ САМОАНАЛИЗА в завершённом виде (раскрывать будем планомерно) и мы начнём с ним работать, то осознаете его простоту и одновременно элегантность.

А как при этом выполнить второе (положение), что всё стоящее в жизни сложно? Алгоритм раскрывается фрактально1. Зная его можно и нужно изучать научно-популярную литературу дальше, но теперь уже каждое понятие и элемент будет на своём месте, становясь частью системы.

Именно так к концу книги мы достигнем цельного миропонимания, после которого самоанализ перестанет быть изнуряющим. Когда мы поймём свою природу в разрезе разных дисциплин, то всё встанет на свои места.

Обещаю ли я вам волшебную таблетку?

Книга не сведёт всё к одному элементу и не даст «абсолютного знания». Идея и механизмы встречающиеся на страницах – открыты для критики.

Книга не даст «СуперМетодику», 10 шагов и 5 секретов. Бесконечные списки и задания, которые вы оставляете на потом и не вспоминаете вовсе, также отсутствуют. После прочтения вы сможете составить свой персональный список или шаги к чему-либо, которые (в отличие от других) будут работать.

Самосовершенствование еще не всё, возможно изнуряющий самоанализ нужен. Современный темп жизни, как бесконечный бег с препятствиями. Мы ведём изо дня в день саморазрушающий диалог, 50 тысяч мыслей в каждой клетке календаря, от скольких вам бы хотелось избавиться?

Чтобы понять всю тщетность бытия, возможно нужно дойти до точки невозврата, когда личностный рост будет неизбежен. Другие пути будут в разы дольше. Мы застряли в своём мирке, каждый из нас, а знаете, как выбраться?

Вам может понравиться: