Все жанры Все авторы
Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве» - Коллектив авторов

Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»

Страниц

5

Год

2022

Медитация: связь между древними религиями Запада и Востока для гармоничного существования в мире

Хотите узнать о пользе медитации? Здесь вы найдете не только саммари, но и интересные мысли и исследования о том, как древние религии Запада и Востока связаны друг с другом, и какие преимущества они могут принести современному человеку для достижения гармонии в мире. Наш эксперт, исследователь тибетского буддизма, предлагает новаторский подход к медитации, рассматривая ее через призму научных исследований, истории религий и своего собственного опыта.

Самое главное, что вы узнаете из этого подхода - ключевые идеи о значении духовных практик и лучшие медитации для развития ума. Не тратьте время на поиск информации, знакомьтесь с самым важным и только с лучшими книгами и статьями о медитации на CrossReads. Мы сделаем все, чтобы ваши знания о медитации были уникальными и полезными для вас.

Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве» - Коллектив авторов

Доктор Б. Алан Уоллес – ученый, автор и переводчик, работающий в области тибетского буддизма. Его учителями были Далай-лама, Гьятрула Ринпоче и другие.

Данная книга представляет собой научный труд, в котором приводятся практики медитации, а также детальный анализ основополагающих вопросов о природе ума и человеческого существования. Автор рассматривает позиции философов, ученых естественнонаучных направлений, психологов, религиоведов, христиан и буддистов и предлагает мультикультурный подход к практике медитации.

Подход к медитации

Медитация – это техника релаксации, которая помогает снизить уровень стресса. Медитация может быть частью религиозных ритуалов, а может использоваться как инструмент терапевтической поддержки.

С давних времен люди стали задумываться над вопросом: «Кто я?» Размышления о самости приводили к различным выводам:


1. Христианская традиция

Согласно библейскому толкованию, человек создан по образу божьему. Бог есть благо, и его творение, соответственно, тоже. При этом природа человека искажена грехом. Таким образом, в человеке сочетается добро и зло.


2. Философская традиция

Философы древней Греции призывали к поиску истины и знания, познанию добра и совершенствованию.

Пифагор считал, что жизнь должна быть посвящена страстному, сочувственному созерцанию, которое порождает экстаз, проистекающий из прозрения природы реальности. Пифагор, Сократ и Плотин считали, что души перерождаются до тех пор, пока не достигнут очищения и не отыщут высочайшее счастье, рожденное созерцанием.


3. Восточная традиция

В восточной культуре медитация практикуется уже несколько тысячелетий. Сохранились скульптуры медитирующих людей, относящиеся к Индийской цивилизации периода с 3000 до 2500 года до нашей эры.

Вам может понравиться: