
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Если в вашей жизни возникает слишком много переменных и желание контролировать все и делать все на высшем уровне мешает вам наслаждаться жизнью, то, вероятно, вы являетесь "высокофункциональным" человеком. Такие люди имеют тенденцию к перегрузке нервной системы, что может сказаться на их благополучии и счастье. Но не стоит отчаиваться - у клинического психолога Хлои Кармайкл есть план восстановления, который поможет вам вернуть гармонию в вашу нервную систему.
Исследуйте краткую версию книги, которая находится в согласии с индивидуальностью каждого человека и обладает способностью преобразовывать нервную энергию в конкретные и осязаемые результаты. Это поможет вам прекратить постоянно бегать, как белка в колесе, и начать ценить каждый момент своей жизни.
Компания CrossReads предлагает вам ознакомиться с ключевыми идеями популярных книг, что позволит вам экономить время и выбирать только самое лучшее для вашего личностного роста и развития. Необходимо стремиться к улучшению себя и найти источник вдохновения и мудрости в литературе, а CrossReads поможет вам сделать это.
Исследуйте краткую версию книги, которая находится в согласии с индивидуальностью каждого человека и обладает способностью преобразовывать нервную энергию в конкретные и осязаемые результаты. Это поможет вам прекратить постоянно бегать, как белка в колесе, и начать ценить каждый момент своей жизни.
Компания CrossReads предлагает вам ознакомиться с ключевыми идеями популярных книг, что позволит вам экономить время и выбирать только самое лучшее для вашего личностного роста и развития. Необходимо стремиться к улучшению себя и найти источник вдохновения и мудрости в литературе, а CrossReads поможет вам сделать это.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Три кота и море приключений - Коллектив авторов
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других - Андрей Миллиардов
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Неаполитанская кошка - Анна Данилова
- Рассказы - Deni Vrai
- НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 302 - Сергей Тиханов
- НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 303 - Сергей Тиханов