Все жанры Все авторы
Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня - Юлия Кириллова

Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня

Страниц

60

Год

2016

Книга представляет собой уникальный источник информации о последних достижениях ученых в области здоровья и долголетия, которые можно уже применить сегодня. В ней представлены новейшие методики, лекарства, технологии и упражнения, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и качество жизни. Главное, что автор предлагает - это пересмотреть свою стратегию жизни и разработать личную программу здоровья, которая поможет вам прожить долгую и активную жизнь. Необходимо начать действовать прямо сейчас, чтобы добавить к себе "молодильную добавку" в вашу биографию.

Читать бесплатно онлайн Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня - Юлия Кириллова

© Кириллова Ю.М., текст, 2015

© Алейникова А.С., художественное оформление, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2016

* * *

Тициан написал «Битву при Леранто», когда ему было 98 лет.

Он создал свои лучшие произведения после 80 лет.


Абсолютная рекордсменка продолжительности жизни в мире (122 года и 164 дня) француженка Жанна Кальман

выпустила свой первый диск в стиле рэп-диско-фолк в возрасте 120 лет!


10 февраля 2015 года актер Владимир Михайлович Зельдин отметил свой столетний юбилей.

В книгу рекордов Гиннесса он включен как единственный в мире актер, выходивший на сцену в таком возрасте.


Введение

У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере встреч с ними и денежных трат на обещания улучшения. Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Я не предлагаю очередной панацеи от возрастных бед, а лишь рассказываю о простых истинах, способных продлить молодость и активный возраст человека.

Книга рассказывает о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.

Кроме этого, в книгу включены жизненные истории великовозрастных людей как наглядный пример рекордсменов долголетия, победивших свои тяжелые хвори и боли, достигших успеха в творчестве, профессиональной деятельности и находящихся в отличной физической форме.

Юность – не за горами

(Пептидные биорегуляторы)

Как и во всем мире, население нашей страны безудержно стареет. Поэтому проблемы здоровья старшего поколения сегодня как нельзя более актуальны. Желание оставаться молодым было присуще человеку во все времена.

Аристотель считал причиной старения постепенное расходование «природного жара».

Создатель учения о четырех видах темперамента, Гиппократ, предполагал, что на продолжительность жизни прежде всего влияют поведение, эмоциональный настрой и социальные условия. Парацельс выдвинул гипотезу о нарушении с возрастом определенных химических реакций в организме.

На продолжительность жизни повлияли четыре революции в медицине, каждая из которых подарила людям по 10–12 лет жизни.

В ХVII и ХVIII веках стали уделять внимание понятию гигиены. Устройство водопровода и канализации, вывоз мусора, соблюдение правил личной гигиены привели к существенному снижению эпидемий. Инфекционные болезни уносили сотни миллионов жизней. Теперь люди нашли средство борьбы с ними. Вторая революция произошла в начале ХIХ века благодаря антисептикам. В связи с чем удалось значительно снизить смертность новорожденных и рожениц, а также сократить количество летальных исходов после хирургических операций из-за инфекционных осложнений и заражения крови. Третьей революцией стала вакцинация, зародившаяся еще в ХVIII веке и снизившая инфекционный натиск на людей. Четвертая революция связана с открытием антибиотиков, кардинально изменивших практику лечения и профилактики тяжелых заболеваний.

Средняя биография людей в течение последних десятилетий претерпела самый значительный и быстрый рост за всю историю человечества. В ХVIII веке продолжительность жизни наших предков в индустриально развитых странах была всего 35–40 лет, а в конце ХХ века возросла на 30–40 лет. Нередко гораздо больше насчитывается 60-летних людей, чем 20-летних. Тенденция такова, что к середине ХХI столетия представители самой «взрослой» группы будут составлять более трети населения развитых стран. И введенный И.И. Мечниковым термин «геронтология», теперь обозначает главную научную дисциплину современности, изучающую феномен старения живых существ.

Вам может понравиться: