Все жанры Все авторы
Сложная миссия – борьба с бессонницей - Егор Кириченко

Сложная миссия – борьба с бессонницей

Страниц

5

Год

2021

Книга, основанная на данном тексте, представляет собой размышления автора о сне и его влиянии на наше поведение и эмоциональное состояние. Автор призывает читателей бороться со своими проблемами и уметь продумывать свой день, чтобы избежать напряжения и ошибок, связанных с недостатком сна. Книга также обращается к феномену бессонницы и ее негативному влиянию на нашу жизнь, подчеркивая важность здорового сна и высыпания для хорошего самочувствия и принятия правильных решений.

Читать бесплатно онлайн Сложная миссия – борьба с бессонницей - Егор Кириченко

Когда мы были совсем маленькие, родители нам часто оговорили что нам пара спать. Чаще всего это было до 21 часа. Мы говорили, что не хотим. Когда мы ходили в садик, мы не хотели там спать. Большинство из вас скажут, что были бы не прочь поспать днём. Но мы уже вовсе не малыши. Когда мы были в школе, нам ещё больше хотелось спать днём. Те, кто учатся утром, у них есть шанс прийти после школы, лечь в кровать и немного поспать. А вот те, кто учатся во вторую смену, у них этого шанса нету. Жизнь не справедливая штука так говорят те, у кого однажды что-то пошло не так. Не надо слушать их, ведь они не хотят бороться со своими проблемами. Надо уметь продумывать свой день наперёд. И тогда вы сможете понять и не застрять в своих мыслях.

Некоторые из вас подумали, про что я говорю. У каждого человека бывало такое, что он не мог уснуть. Это называется бессонницей. Именно из-за неё день идёт неправильно. Мы можем сделать ошибку из-за того что мы не выспались и наш мозг тоже.

Вам может понравиться: