Сам себе психолог

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Социальная психология / О психологии популярно

Автор

Страниц

Год

—

Как распознать особенности человека, его внутренний мир и систему ценностей, просто наблюдая и задавая вопросы? Сформировать полное представление о людях непросто, однако вы обладаете возможностью овладеть инструментами, представленными в этой уникальной книге. Люди передают нам больше информации, чем мы даже можем себе представить. Научитесь разгадывать эту информацию и использовать ее для достижения ваших целей. В таком случае вы сможете сделать выводы о человеческих эмоциях, поведении, жизненном опыте и индивидуальных особенностях на основе даже самых незначительных, но существенных фрагментов информации. Этот анализ подарит вам особую и глубокую интуицию в отношении разнообразных людей - как новых знакомых, так и старых друзей. Разумеется, вы не научитесь читать чужие мысли, но, овладев знаниями о психологических тенденциях, теориях развития, мотивации и личности, а также особенностях природы и влияния обстановки, вы будете лучше понимать людей, чем они сами себя. И, конечно, всегда важно знать, вводят ли вас в заблуждение или говорят правду. Чтобы понять других, первым шагом является познание самого себя. Анализируйте особенности людей, чтобы реже сталкиваться с конфликтами, строить правильные взаимоотношения с другими и способствовать откровенности. Открыв эту книгу, вы узнаете о самых распространенных методах анализа личности; научитесь разбирать простые ответы на простые вопросы; поймете, как теории мотивации определяют наше поведение; сможете расшифровывать эмоции и социальные сигналы, а также читать язык тела и выражение лица. Полученные знания позволят вам углубленно понимать людей и существенно повысить ваш эмоциональный и социальный интеллект. Ваше общение с окружающими станет намного более понимающим и успешным. Не упускайте возможность узнать, как расшифровать мир людей с помощью этой эксклюзивной книги.

Читать бесплатно онлайн Сам себе психолог - Патрик Кинг

PATRICK KING

THINK LIKE A PSYCHOLOGIST:

How to Analyze Emotions, Read Body Language and Behavior, Understand Motivations, and Decipher Intentions

By Patrick King, Social Interaction

Specialist at

www.PatrickKingConsulting.com

Переводчик – Мария Чомахидзе-Доронина

Данный перевод книги «САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ. Как анализировать эмоции, читать язык тела и особенности поведения, понимать мотивы и распознавать намерения» печатается по соглашению с TLL Literary Agency.

Глава 1

Как анализировать людей. Какое у вас представление об этом?

Обычно мы представляем работу психологов так. Во время беседы они задают всё новые и новые вопросы, чтобы разговорить нас, внимательно выслушивают ответы, но никогда не дают советов, так как каждый человек уникален и должен самостоятельно найти решение своей проблемы. Психолог помогает в этом.

Умение глубоко понимать людей – их жизнь, опыт и эмоции – действительно помогает анализировать их как личностей. Допустим, вы спрашиваете человека о его родителях, детстве, прошлых отношениях и насколько он доволен своей работой. Два часа вы задаете ему наводящие вопросы, варьируя свой стиль, – от собеседования до допроса. Вооружившись минимальным пониманием психологии, вы сможете сформулировать вполне обоснованное предположение о том, как он решает проблемы и какие субъективные факторы влияют на его мировоззрение.

Другими словами, вы научитесь считывать особенности людей.

Однако этого недостаточно для нашей цели – научиться анализировать и понимать людей за долю секунды, с первого взгляда или на основе одного только наблюдения. Безусловно, эта цель достижима, главное – научиться делать это быстро.

Для этого существует множество причин. Нам нужно понять человека до того, как он откроет рот. Нам нужно распознать его мотивацию. Нам нужно защитить себя. Нам нужно правильно выстроить отношения и добиться понимания. Нам нужно проявить эмоциональный интеллект. Нам нужно решить, к какой категории людей он относится, чтобы правильно себя вести. Нам нужно понять, как произвести на него впечатление – в романтических или иных целях. Нам нужно угадать, врет ли он, каковы его истинные эмоции, независимо от его слов. У каждого свои причины, по которым он хочет анализировать людей с молниеносной скоростью.

Кстати, один из важнейших плюсов этой цели заключается в том, что, анализируя других, мы лучше поймем себя. Если вы не понимаете себя, то вы не поймете причин своего поведения. Вы не поймете, как и почему оказались в нынешнем положении. А главное, не сможете сформулировать свои нужды и желания в разных ситуациях. Считайте, что вы каждый день импровизируете, живете без плана и цели.

Приведем простые примеры из повседневной жизни, чтобы показать, насколько важно высокое самосознание. Если человек знает, что он интроверт, то вместо многолюдного спортзала он предпочтет хайкинг, то есть длительную прогулку без сопровождения проводника, или наденет наушники, чтобы избежать нежелательного контакта с окружающими. Он сторонится людей и прекрасно понимает это. Он использует занятия спортом как возможность отдохнуть от мира, подзарядиться и собраться с мыслями. Если бы он был экстравертом, то записался бы на групповой спиннинг или бегал бы каждое утро с друзьями в парке. Он бы стремился добавить социальное общение практически во все свои повседневные занятия, поскольку именно это приносит ему радость и дает силы.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: