
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика. Это уникальное пособие содержит иллюстрированные пошаговые инструкции и советы от профессионалов, чтобы помочь вам освоить техники самозащиты и быть готовым к любым ситуациям.
Читать бесплатно онлайн Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - Билл Киддо
Вам может понравиться:
- Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов - Билл Киддо
- Дюнкерк - М. Николаева
- Тавай. История монгольского шамана - Илона Грошева
- Летописцы летающей братвы. Книга третья - Геннадий Ильин
- Бомбардировщики - Артем Драбкин
- Смерш и ГРУ посвящается - Анатолий Терещенко
- Красные орлы - Филипп Голиков
- Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина - Барбара де Анджелис
- Мой брат Владимир Высоцкий. У истоков таланта - Ирэна Высоцкая
- Девочка, которая играла с луной - Hanna Tkhush, Alena Matskevich
- Попаданка, которая гуляет сама по себе - Марина Леванова