
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика. Это уникальное пособие содержит иллюстрированные пошаговые инструкции и советы от профессионалов, чтобы помочь вам освоить техники самозащиты и быть готовым к любым ситуациям.
Читать бесплатно онлайн Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - Билл Киддо
Вам может понравиться:
- Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов - Билл Киддо
- Кинжалы и боевые ножи Западной Европы. От каменных ножей до инкрустированных кинжалов - Гарольд Петерсон
- Асы Люфтваффе. Кто есть кто. Скорость - Михаил Зефиров
- Главная книга о Второй Мировой (сборник) - Коллектив авторов
- Асы над тундрой. Воздушная война в Заполярье. 1941-1944 - Михаил Жирохов
- Маршалы Сталина - Юрий Рубцов
- Записки моряка. Курсантская - Сергей Екимов
- Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина - Барбара де Анджелис
- Мой брат Владимир Высоцкий. У истоков таланта - Ирэна Высоцкая
- Неизвестный Хичкок - Андрей Резников
- Месть подают холодной - Ирина Смирнова