
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика. Это уникальное пособие содержит иллюстрированные пошаговые инструкции и советы от профессионалов, чтобы помочь вам освоить техники самозащиты и быть готовым к любым ситуациям.
Читать бесплатно онлайн Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - Билл Киддо
Вам может понравиться:
- Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов - Билл Киддо
- Адмирал Нахимов - Владимир Шигин
- Высшая справедливость - Александр Тамоников
- Деды - Наталья Рубанова
- Ливанская трясина - Якубов Александрович
- Тени прошлого - Александр Тамоников
- Войны Митридата - Михаил Елисеев
- Секреты о женщинах, которые должен знать каждый мужчина - Барбара де Анджелис
- Мой брат Владимир Высоцкий. У истоков таланта - Ирэна Высоцкая
- Лунный зверь - Евгения Райнеш
- Jak podnieść samoocenę za pomocą kart metaforycznych - Anastasiya Kolendo-Smirnova