Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж

Жанр: Здоровье

Автор

Страниц

100

Год

2023

Для успешной борьбы с различными заболеваниями наш организм нуждается в выполнении трех ключевых шагов: глубокая клеточная очистка для очищения организма, обогащение клеток необходимыми органическими витаминами и микроэлементами путем добавления свежих растительных продуктов в рацион питания, а также восстановление нормального кровообращения и лимфотока путем эффективных методов йоги, висцерального массажа и мануальной терапии.

В книге "Очищение и оздоровление организма" вы найдете ценные знания и опыт Евгения Кичигина - директора Центра естественного оздоровления и эксперта в области оздоровительного питания. Этот авторитетный специалист использовал свои эффективные натуропатические методы для помощи более 15 000 пациентам, прошедшим программы оздоровления в его центре. Вы можете ознакомиться с полным издательским макетом книги в формате PDF A4.

Не упустите возможность узнать о новых подходах к укреплению и восстановлению своего организма. Эта книга станет вашим источником вдохновения и информации для достижения здоровья и благополучия.

Читать бесплатно онлайн Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж - Евгений Кичигин

Предисловие автора

В этой книге я систематизировал свои профессиональные знания натуропата и опыт более 15 000 человек, прошедших оздоровительные программы в Центре естественного оздоровления Евгения Кичигина.

Натуропатия (англ. naturopathy – оздоровление природными средствами) – система оздоровления и профилактики здоровья естественными природными средствами (лечебные травы, физкультура, закаливание, правильное питание, оздоровительный голод, естественное очищение организма и другие техники).

Цель моей книги в том, чтобы вы и ваша семья стали здоровыми, более энергичными и, как следствие, счастливыми!

Для того чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

Назначение этой книги исключительно образовательное Все методы, описанные здесь, направлены на оздоровление организма и профилактику заболеваний, а не на лечение Никакая информация, а также методы оздоровления, предлагаемые читателю, не должны отменять необходимого общения с медицинскими специалистами и выполнения их рекомендаций Используйте информацию из этой книги разумно – исследуйте, анализируйте, проверяйте ее на предмет соответствия здравому смыслу, а не воспринимайте как истину в последней инстанции Помните, что главная ваша цель – это здоровье! Советуйтесь с вашим доктором, прежде чем использовать описанные в книге методы оздоровительных практик Очень важно, чтобы вы взяли на себя полную ответственность за свое здоровье!’

В части 4 «Рекомендации по комплексному оздоровлению организма» систематизирован опыт людей, прошедших специальные программы в Центре естественного оздоровления Евгения Кичигина. Однако, если мои рекомендации помогли тысяче человек с одинаковым заболеванием, это не значит, что эти же рекомендации будут так же эффективны для вас.

Каждый человек уникален. Каждая наша мысль отражается на нашем физическом теле, а состояние физического тела отражается на наших мыслях, нашем душевном состоянии. Готовы ли вы отказаться от мыслей, которые привели вас к этой болезни? Готовы ли вы отказаться от «бонусов», которые получаете от нее?

Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия, которые могут явиться результатом использования информации, приведенной в книге.

Все рекомендации предназначены для взрослых людей.

Благодарности

Благодарю жену Яну за ее веру в меня и поддержку.

Благодарю Вячеслава Петровича Тимошенко, основателя спортивно-патриотического клуба «Слава», друга и единомышленника, за поддержку при создании этой книги.

Благодарю Дмитрия Михайловича Сипайло, друга и единомышленника, за поддержку при создании книги и продвижение здорового образа жизни в России.

Благодарю Сергея Макарова (Чехия), натуропата, друга и единомышленника, за поддержку при создании этой книги.

Спасибо всем участникам моей команды Центра естественного оздоровления: совместными усилиями мы создаем самые лучшие оздоровительные программы.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: