Все жанры Все авторы
Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка - Мария Канунникова

Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка

Страниц

115

Год

2023

Мария Канунникова, опытная мать и автор книги "Без соплей", представляет вам личные советы и рекомендации педиатров, которые помогут вам и вашей семье жить крепкими и здоровыми. За 10 лет переездов с детьми Мария применила и опробовала все эти советы на себе, и теперь делится своими лайфхаками и схемами, чтобы помочь другим мамам справиться с простудой легко и без лишних проблем.

"Без соплей" - это не просто обычная книга, это своеобразный дневник историй из реальной жизни Марии, наполненных юмором и свежим взглядом на воспитание детей. В каждой главе вы найдете не только советы и рекомендации, но и мотивацию и поддержку в трудные моменты материнства.

Отзывы читателей подтверждают, что "Без соплей" не только помогает разобраться с проблемами здоровья детей, но и создает позитивное настроение, улыбку на лице и дает уверенность каждой маме в том, что она самая лучшая для своего ребенка. Независимо от обстоятельств и испытаний, вы всегда можете быть верными опорами и заботливыми мамами.

Загляните в уникальную книгу "Без соплей" и познакомьтесь с жизненными историями Марии, которые не только развлекут, но и вдохновят вас на новые подходы к воспитанию своих детей. Будьте счастливыми, здоровыми и самыми лучшими мамами в мире!

Читать бесплатно онлайн Без соплей. 30 советов для здоровья вашего ребенка - Мария Канунникова

ЕСЛИ ВЫ МАМА

Если вы женщина, то читайте эту часть книги. Специально для пап и всех мужчин сделана вторая часть книги. Там тот же самый текст, но с адаптированным обращением.

От автора

Эта книга для мамы, которая хочет быть беззаботной, спокойной и счастливой, реже сталкиваться с соплями, а в случае чего – легко с ними справляться.

Я не врач, я обычная женщина, которая хочет сделать семью здоровее, не превращаясь при этом в загнанную лошадь с чувством вины и хронической усталости.

Я та самая мама, которая учится жить без соплей, без виноватости и самоедства, без тревоги и стресса. Всё это то, к чему я сама держу путь. Иногда удачно, иногда не очень. Здесь я поделюсь с вами моими шагами к физическому и психологическому здоровью честно и без прикрас. В формате от мамы к маме.

Как любая мама, я искала методы легко справляться и реже встречаться с простудой. За 10 лет я многое опробовала, что-то отмелось, что-то прижилось. То, что мне «зашло», я описала в этой книге. И конечно, эти истории – всего лишь мой опыт, без претензии на истину. Они для ознакомления, а не в качестве альтернативы идти к ЛОРу или педиатру.

Введение. Чего хочет мама



Если на вопрос “Чего хочет женщина?” ответ не знает даже сама женщина, то с вопросом “Чего хочет мама?” всё элементарно. Мама хочет, чтобы её дети были здоровые, а она – спокойная за них. Мне кажется, что это базовый “пунктик” в основании пирамиды потребностей любой мамы.

Помню, как опытная подруга сказала мне после рождения первой дочки: “Ты стала мамой, и теперь твоя душа никогда не будет спокойной”. Вот спасибо, подумала я. Вообще-то я собиралась играть в дочки-матери и вести чёткую, спланированную жизнь, как до рождения ребенка. Беспокойство не входило в мои планы.

Пффф, а теперь будет рубрика “Ожидание и реальность”.

Познакомившись с первой простудой, я поняла, что, похоже, подруга была права со своей пророческой философией.

“Мне показалось, или он кашляет?” “Наверное, это от сквозняка?” “Закрыть все окна? Или наоборот пойти гулять – пусть продышится”. “Промывать солевым раствором или сначала сосудосуживающим?”

Любая простуда ребенка выбивала почву под ногами и резко накаляла мою нервозность. В такие моменты я ощущала себя беспомощным тараканом, который перевернулся на спину и барахтает лапками в воздухе.

Я наблюдала за мамочками во дворе и слышала лишь беспокойные разговоры про поликлинику, талончики и про то, кому что прописал врач от вируса. Это что же получается? Материнское беспокойство у нас в крови? Почему меня об этом никто не предупредил? Я так не играю.

Или всё же есть способы сделать ребенка здоровее и реже ходить к врачу? Не могу же я перманентно находиться в состоянии стресса.

Когда родилась вторая дочь, я окончательно поняла одну вещь. Мне просто необходимо уметь самостоятельно помогать детям при простуде и делать что-то, чтобы они реже болели, чтобы не “поехать кукухой”. А это состояние очень легко заполучить, если маме с детьми бежать к врачу всякий раз, когда у кого-то не дышит нос или болит горло.

На протяжении почти 10 лет мы с мужем и детьми активно перемещались по разным городам и странам. В другом городе мне меньше всего хотелось разбираться, где детская поликлиника. Конечно, я посещала педиатров. Но мне хотелось научиться самой оказывать помощь детям до того, как запишусь на прием к врачу.

Вам может понравиться: