
Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
В любой период жизни у нас есть возможность совершить необычные и захватывающие даже самих нас вещи. Однако, часто наше физическое и умственное состояние следуют обычным путем: медленному ухудшению, старению, потере энергии. Но если мы умно воспользуемся имеющимся потенциалом, дарованным нам природой, даже в зрелом возрасте мы сможем изменить свою жизнь и свое тело, стремясь к совершенству. В этой книге рассказывается о том, как пройти путь от обычной, условной беспомощности до полной физической и умственной самореализации. Добавьте эту информацию ко снисхождению. Вы сможете узнать о способах и методах, которые помогут вам достичь гармонии с собой и окружающим миром, а также улучшить свое качество жизни. Идите в ногу со временем и добейтесь великолепного здоровья и благополучия в любом возрасте!
Читать бесплатно онлайн Селфбилдинг. Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте - Мурад Камалов
Вам может понравиться:
- Врачи и пациенты. Психотерапевтический роман - Мурад Камалов
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Дьявольский полдник. Петербургская пьеса - Андрей Мажоров
- Путешествие Джорджа во времени. Встреча с динозаврами - Сергей Язев-Кондулуков
- Вера и религия. В чем разница? - НИКОЛАЙ ТРЯСЦЫН
- Суета вокруг свидетеля - Григорий Кроних