
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Эта книга поднимает самые актуальные вопросы о возникновении и проявлении различных психологических проблем, таких как ВСД, панические атаки, навязчивые мысли и действия. Авторы предлагают эффективные методики, описанные пошагово, для того чтобы помочь читателям избавиться от этих негативных проявлений.
Книга станет настоящим спасением для тех, кто уже устал бороться с бесконечными поисками решения своих проблем. Выполняя упражнения и задания, предложенные авторами, вы сможете найти путь к счастливой и здоровой жизни, освободившись от неврозов, тревоги, страхов и фобий. Получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что происходит с вами на самом деле, и начните новую главу в своей жизни прямо сейчас!
Книга станет настоящим спасением для тех, кто уже устал бороться с бесконечными поисками решения своих проблем. Выполняя упражнения и задания, предложенные авторами, вы сможете найти путь к счастливой и здоровой жизни, освободившись от неврозов, тревоги, страхов и фобий. Получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что происходит с вами на самом деле, и начните новую главу в своей жизни прямо сейчас!
Читать бесплатно онлайн Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
Вам может понравиться:
- Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия - Павел Федоренко, Илья Качай
- Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Искусство исполнения желаний: от теории к практике - RemVoVo
- Смелость быть собой. Путь к внутренней гармонии - Светлана Лакс
- Прошлое в тени настоящего - Александр Наумов
- Безусловная Уверенность - I Sokolov
- Я уверена. Я уверен. Практическая психология - Мария Носова
- Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум - Любовь Зубкова
- Альманах №4 для мальчиков - Аурика Луковкина
- Альманах №5 для мальчиков - Аурика Луковкина
- Основы ведического воспитания и самовоспитания. Дети и родители - Лана Литвиненко
- Познав себя, познаешь всё. Советы мудрецов - Юлия Горянова