Все жанры Все авторы
Хочешь похудеть – спроси меня как - Александр Качай

Хочешь похудеть – спроси меня как

Страниц

5

Год

—

На сегодняшний день нашему обществу предлагают немало решений, которые обещают превратить нас в грациозных и подтянутых индивидуумов. Вас окружает огромное количество литературных произведений по данной теме. Без сомнения, знание специалистами на всех уровнях позволяет им найти подход к каждой личности. Неоспоримо, что тысячи центров "красивой фигуры" с их профессионалами в наши дни предлагают свои услуги. И все это превратилось в преуспевающий и денежный бизнес, предприниматели которого способны убеждать своих клиентов в своей компетентности. Что же касается методик и рекомендаций, то главный вопрос заключается в "как" их реализовать. На этот вопрос ответ прописан в данном конкретном пособии, которое поможет вам точно знать, куда направить свое время и деньги. Откажитесь от иллюзий, ибо ответ состоит в крошечных шагах, которые по сути весьма просты и прагматичны.

Читать бесплатно онлайн Хочешь похудеть – спроси меня как - Александр Качай

© Александр Качай, 2019


ISBN 978-5-4496-6421-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Художественно – практическое пособие

Мама говорит, что ты хороший, но слабохарактерный.

к/ф «Джентельмены удачи»

«Алеша Птицын вырабатывает характер».

Агния Барто

То, о чем я расскажу не имеет никакого отношения ни к Гербалайфу, ни к каким-либо другим чудодейственным средствам. Просто вспомнил людей, в свое время стоящих у метро и прочих местах, с огромными, круглыми значками, на которых были написаны эти слова, и решил, что более подходящего названия не придумать. Их лица излучали радость, а в глазах светилась тайна, которой они готовы были поделиться с каждым, кто войдет в их братство. То же, что хочу сейчас сделать я, когда пишу эти строки. Только тайны никакой нет. А есть личный опыт. Мой и моей супруги, которая своим примером сподвигла меня на это, за что я ей очень благодарен.

Сначала были многочисленные диеты, названия которых перечислять не буду (вы их знаете лучше меня). Был ли результат? Был. Но улетучивался он с третьей космической скоростью, вскоре после окончания диеты. И оказывались мы там же, где были раньше, а зачастую еще дальше. Занятия спортом очень хороши, если занимаешься регулярно и по настоящему, причем не только для снижения веса, они и для здоровья полезны (открыл тайну). Да только много ли среди работающих людей тех, кто после работы едет заниматься спортом? В основном это бессистемная физкультура урывками, когда уж совсем тошно становиться на себя смотреть в зеркало, любимая вещь сидит как на барабане, а при покупке очередной пары джинс выясняется, что ты стал (а) на размер больше. В эти же скорбные моменты мы обещаем себе с завтрашнего дня ничего не есть, затем решаем сделать это в понедельник, потом начинаем искать очередную супердиету или волшебное средство. Думаю дальше продолжать не стоит, финал известен. В чем же секрет наших неудач? Ошибка в первую очередь в том, что все диеты описывают, что нужно есть, когда и в каких количествах, и ни в одной не написано как

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам может понравиться: