Управление Гневом
Многие верят, что с каждым днем гнев становится все более распространенным среди населения планеты. Это явление имеет множество причин, таких как насилие в фильмах и телепередачах, содержание химических добавок в продуктах, применение удобрений, выбросы самолетов, злоупотребление алкоголем и наркотиками, недостаток самоконтроля, утрата веры в Бога, отсутствие уважения к традиционным авторитетам и многое другое. Мы можем лучше понять причины эмоциональных взрывов, для этого нам следует тщательно изучить гнев и агрессию. Основная причина гнева - фрустрация. Однако фрустрация не возникает без причины, она порождается глубоко заложенными проблемами. Следовательно, фрустрация является сложным чувством беспомощности и неудовлетворенности, возникающим вследствие невыполненных потребностей и непроговоренных обид. Эта комбинированная книга познакомит читателей с основными проблемами, связанными с этими эмоциями. Ее главная цель - помочь тем, кто борется с вспышками гнева, показать им возможности работы с этими эмоциями. Материалы из данной книги могут использоваться в публикациях для самообразования.
Читать бесплатно онлайн Управление Гневом - Owen Jones
Вам может понравиться:
- Управление Гневом - Owen Jones
- ”Daddy's Hobby” - Owen Jones
- ЗАПРЕЩЕННЫЕ - Owen Jones
- Заблуждение - Owen Jones
- Раскрываем свой скрытый потенциал. Живи! Твори! Богатей! - Юрий Курский
- Прародина индоевропейцев - А. Г. Виноградов, S. V. Zharnikova
- История цвета - Виктория Арден
- Еврейский календарь - Антон Шадура
- Искусство жить. Подробно о кофе - Джулиа Манус
- Цифровая безопасность личности - Григорий Емельянов
- Моя Россия. Стань на земле своей – хозяин - Владимир Волков
- Парус - Oleg Serduyk
- Уродливая правда - Эл Си Норт
- Виноградные грезы. Найти и потерять - Джулия Вольмут