Управление Гневом
Многие верят, что с каждым днем гнев становится все более распространенным среди населения планеты. Это явление имеет множество причин, таких как насилие в фильмах и телепередачах, содержание химических добавок в продуктах, применение удобрений, выбросы самолетов, злоупотребление алкоголем и наркотиками, недостаток самоконтроля, утрата веры в Бога, отсутствие уважения к традиционным авторитетам и многое другое. Мы можем лучше понять причины эмоциональных взрывов, для этого нам следует тщательно изучить гнев и агрессию. Основная причина гнева - фрустрация. Однако фрустрация не возникает без причины, она порождается глубоко заложенными проблемами. Следовательно, фрустрация является сложным чувством беспомощности и неудовлетворенности, возникающим вследствие невыполненных потребностей и непроговоренных обид. Эта комбинированная книга познакомит читателей с основными проблемами, связанными с этими эмоциями. Ее главная цель - помочь тем, кто борется с вспышками гнева, показать им возможности работы с этими эмоциями. Материалы из данной книги могут использоваться в публикациях для самообразования.
Читать бесплатно онлайн Управление Гневом - Owen Jones
Вам может понравиться:
- Управление Гневом - Owen Jones
- ЗАПРЕЩЕННЫЕ - Owen Jones
- ”Daddy's Hobby” - Owen Jones
- Заблуждение - Owen Jones
- Деонтология жизни - Евгений Васильевич Харламов, Елена Константиновна Склярова
- Феномен сознания - Владимир Солнцев
- Пострусские - Дмитрий Алтуфьев
- Цивилизация права: по лезвию между двух анархий - Александр Федосюк
- Шаҳар муҳити ва уни ташкил этиш - Ибодулла Бойжонов
- Управление знаниями самообучающейся организации. Практическое руководство - Тимур Гареев
- Моя Россия. Стань на земле своей – хозяин - Владимир Волков
- Парус - Oleg Serduyk
- Твоя (не)любимая - Анастасия Ридд
- Рок-н-ролл жив. №1 - Анна Чечётка