Управление Гневом
Многие верят, что с каждым днем гнев становится все более распространенным среди населения планеты. Это явление имеет множество причин, таких как насилие в фильмах и телепередачах, содержание химических добавок в продуктах, применение удобрений, выбросы самолетов, злоупотребление алкоголем и наркотиками, недостаток самоконтроля, утрата веры в Бога, отсутствие уважения к традиционным авторитетам и многое другое. Мы можем лучше понять причины эмоциональных взрывов, для этого нам следует тщательно изучить гнев и агрессию. Основная причина гнева - фрустрация. Однако фрустрация не возникает без причины, она порождается глубоко заложенными проблемами. Следовательно, фрустрация является сложным чувством беспомощности и неудовлетворенности, возникающим вследствие невыполненных потребностей и непроговоренных обид. Эта комбинированная книга познакомит читателей с основными проблемами, связанными с этими эмоциями. Ее главная цель - помочь тем, кто борется с вспышками гнева, показать им возможности работы с этими эмоциями. Материалы из данной книги могут использоваться в публикациях для самообразования.
Читать бесплатно онлайн Управление Гневом - Owen Jones
Вам может понравиться:
- Управление Гневом - Owen Jones
- ЗАПРЕЩЕННЫЕ - Owen Jones
- Заблуждение - Owen Jones
- ”Daddy's Hobby” - Owen Jones
- Нидерландские тексты - Диана Юшкова
- Ложные модели человечества - Анатолий Розин
- Искусство жить. Подробно о кофе - Джулиа Манус
- Программа формирования психологической готовности юношей к службе в Вооружённых силах РФ - Валентина Огольцова
- Современные методики живописи - Светлана Малькова
- От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов - Мария Якимец
- Моя Россия. Стань на земле своей – хозяин - Владимир Волков
- Парус - Oleg Serduyk
- Во время войны любовь случается - Екатерина Назарова
- Что такое молитва и кратко как ее обрести - Один Человек