Все жанры Все авторы
Созависимость в отношениях. Путь вечных страданий - Татьяна Хренникова

Созависимость в отношениях. Путь вечных страданий

Страниц

20

Год

2024

Каждый человек в своей жизни сталкивается с концепцией созависимости по-разному: кто-то осознает её с ранних лет, а кто-то может не заметить вплоть до старости. Часто бывает, что пары, которые провели вместе долгие годы, не понимают, что их отношения построены на созависимости, называя их любовью, но при этом испытывают постоянную эмоциональную боль и неудовлетворенность.

Авторы различных исследований и книг по этому вопросу призывают нас внимательно взглянуть на феномен созависимости. Важно понять, какие существуют типы привязанности и как они влияют на здоровье отношений. Созависимые связи могут иметь различные признаки — от чрезмерной заботы о партнере до потери ощущения собственного "я". Разобравшись в этих маркерах, мы можем лучше понять, когда границы между поддержкой и зависимостью стираются.

Феномен созависимости может быть обусловлен множеством факторов, включая детские травмы, влияние родителей и общественные нормы. Понять корни своей созависимости — первый шаг к изменениям, позволяющим перейти от зависимого взаимодействия к более близким и здоровым отношениям.

Важно отметить, что работа над собой и своими отношениями — это многогранный процесс, который требует времени и усилий. Но возможно ли преобразование созависимости в настоящую эмоциональную близость? На этот вопрос не существует однозначного ответа, однако многие специалисты утверждают, что с правильным подходом и профессиональной поддержкой такая трансформация вполне достижима. Устойчивые и полноценные отношения начинаются с осознания своих эмоций, границ и потребностей, что является залогом истинной близости и взаимопонимания.

Читать бесплатно онлайн Созависимость в отношениях. Путь вечных страданий - Татьяна Хренникова

Вместо предисловия

К каждому человеку понимание того, что такое созависимость, приходит в свое время или не приходит вовсе. Нередко, люди живут вместе годами и не осознают, что находятся в созависимых отношениях, называя их любовью. Наступление кризисного момента заставляет вернуться в реальность и задуматься над ситуацией.

Иногда человек внезапно ощущает, что слишком включается в переживания других людей. Ситуация произошла не с ним, а переживает он, присваивая ее себе как свою собственную, и неустанно прокручивает все детали в голове. Такие переживания не проходят бесследно. Это отнимает немало сил и лишает личного ресурса.

Например, знакомый обратился к вам с просьбой, но в силу обстоятельств вы были вынуждены ему отказать, поскольку просьбу выполнить не можете. С момента, как произошла данная ситуация, уже прошло некоторое время, а вы все еще ощущаете довлеющую вину.

Или другой пример. Человек узнал, что его знакомый попал в неприятность и принял на себя миссию по его спасению, действуя под влиянием внутреннего импульса, а не по чьей-либо просьбе о помощи. При этом саму ситуацию как неприятность он идентифицировал сам, равно как и то, что знакомый нуждается в помощи, в которой в действительности тот мог и не нуждаться.

В отношениях созависимость проявляется в растворении одного партнера в другом или обоих партнеров друг в друге. В паре один из партнеров может иметь избегающий тип привязанности, другой – тревожный, от чего первый избегает близости, а второй находится в круге вечных страданий, когда быть одному мучительно больно, но и присутствие партнера не облегчает эту боль.

В данной книге мы рассмотрим феномен созависимости, разберемся в том, какие есть типы привязанности, узнаем, какие существуют маркеры созависимых отношений, покопаемся в причинах созависимости, а также выясним, возможен ли переход от созависиомсти к близости.

Любовные страдания

К пониманию того, что отношения созависимые, человек приходит далеко не сразу. Испытывая сильное притяжение к партнеру, растворяясь в нем без остатка, можно принять это за сильную любовь.

Нередко в литературе любовь рассматривается неразрывно со страданием и самоотречением. Такое представление подчас воспринимается в обществе как норма, мол, мама так жила, бабушка, поэтому ничего нет в этом необычного и, скорее, про ровные отношения, в которых все спокойны и счастливы, прислушиваются друг к другу, договариваются, скажут, что они лишены всякой искры, а партнеры друг к другу равнодушны.

Феномен любви как страдания подкрепляется историческими примерами, например, про женщин-декабристок, самоотверженно отправившихся вслед за мужьями в места ссылок и променявших столичные блага на казематы. Испытывали ли они страдания? Да, испытывали. Пришлось ли им отказаться от своих интересов, желаний, стремлений? Да, пришлось. К сожалению, сейчас мы не можем их как можно подробнее расспросить о феномене самоотречения и его последствиях в ситуациях их жизней через призму их глубинных ощущений: принесло ли это счастье, умиротворение или заставило пожалеть о принятом решении, однако каждый из нас, наверняка, понимает, как им было непросто.

Романтическая история Ромео и Джульетты тоже не лишена страданий, вплоть до нежелания оставаться в этом мире, узнав, что возлюбленного больше нет в живых.

Вам может понравиться: