Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше - Пенн Холдернесс, Ким Холдернесс

Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше

Страниц

60

Год

Ссориться – это не всегда плохо? Несмотря на то, что конфликты и ссоры часто ассоциируются с негативными эмоциями, они могут стать необходимым инструментом для нашего собственного роста и для улучшения наших отношений. Научившись правильно ссориться и разрешать споры, мы можем добиться большего понимания и любви к нашим партнерам.

Но как же ссориться без излишней агрессии и неприятных последствий? Вот несколько советов, которые помогут вам справиться со ссорами и конфликтами в вашей паре:

1. Выслушивайте друг друга. Важно дать возможность партнеру высказаться и выразить свои чувства и мысли. Постарайтесь понять его точку зрения и не прерывайте, пока он говорит.

2. Используйте "я-сообщения". Вместо упреков и обвинений, попробуйте выражать свои чувства и потребности с помощью таких фраз, как "Я чувствую себя обиженным, когда ты делаешь так". Это поможет сделать диалог менее напряженным и более конструктивным.

3. Не бойтесь быть уязвимыми. Разрешите себе выразить свои страхи и опасения в ходе конфликта. Это может помочь вашему партнеру лучше понять вас и найти общее решение проблемы.

4. Не стремитесь к "победе". В конфликте нет победителей и побежденных. Целью ссоры должно быть достижение взаимопонимания и компромисса, а не одержание верха над партнером.

5. Не забывайте про примирение. После конфликта или ссоры важно научиться мириться и оставлять прошлое позади. Проявите инициативу и предложите партнеру примириться, позвольте друг другу прощение и взаимное понимание.

Таким образом, ссоры могут стать не только источником стресса, но и возможностью для роста и улучшения ваших отношений. Не бойтесь конфликтов, а научитесь использовать их как инструмент для обретения взаимопонимания и глубокой любви в вашей паре.

P.S. В дополнение к данному материалу, я рекомендую заглянуть в книгу, сохраненную в формате PDF A4, которая содержит полный и профессионально оформленный макет. В ней вы найдете множество полезной информации и техник, которые помогут вам успешно управлять своими ссорами и конфликтами.

Читать бесплатно онлайн Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше - Пенн Холдернесс, Ким Холдернесс

© ООО Издательство "Питер", 2023

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Посвящается Лоле и Пенну Чарльзу. В центре этой книги – любовь, а ваша любовь вдохновляет нас.

С любовью, мама и папа

Вступление

Ким

Своим браком я обязана сосискам в тесте.

Я работала репортером на телевидении в Орландо (штат Флорида), и как-то вечером мой начальник отправил меня освещать открытие нового торгового центра. Мероприятие было совершенно негламурным, зато можно было сэкономить на ужине – в пресс-релизе обещали большой фуршет. На заметку тем, кто хочет привлечь прессу: всегда предлагайте бесплатную еду. Ничто так не притягивает местных журналистов, как возможность выпить и закусить.

Запихивая в рот четвертую сосиску в тесте, я заметила, что неподалеку образовалась небольшая толпа – они окружили очень высокого и безумно красивого парня с шикарными волосами. Они смеялись, улыбались и ловили каждое его слово. Напоминаю, это были люди из телевизора, которые сами притягивают других, как магнит, и уж если кто-то оказался в центре их внимания, причина должна быть серьезной. Я уже говорила, что тот парень был красавчиком? В то время я кое с кем встречалась, поэтому не стала с ним знакомиться, к тому же Высокий Парень был там не один. Само собой, у такого не могло не быть девушки. Я стерла горчицу с пальцев и подумала, что, наверное, вижу его в последний раз.

Но через несколько месяцев судьба снова нас столкнула. Я пришла в бар со своей подругой (тогда я уже рассталась со своим бойфрендом), а там на сцене стоял Высокий Красивый Парень с Шикарными Волосами. Он раздвинул толпу и начал танцевать. Сначала он изобразил робота[1], потом перешел на «червя», затем безупречно выполнил вращение на спине. Свое выступление он закончил тоже весьма эффектно, приняв позу на боку. Мой опыт в общении с мужчинами не был особо успешным, но его было достаточно, чтобы сразу понять, что этот брейкер хорош. Толпа все еще ему аплодировала, когда я повернулась к своей подруге и сказала: «Я выйду за него замуж».

Не успела я опомниться, а мы с Красивым Высоким Парнем уже танцуем вместе. Похоже, с той девушкой он тоже уже расстался. Все сошлось. В тот момент не было никакой романтики, никакого флирта или сексуальных переглядок в стиле «Грязных танцев». Все было как-то по-дурацки неловко. Он старался отвечать на все мои странные па. Когда я изображала Мию Уоллес из «Криминального чтива», он сразу начинал танцевать как Винсент Вега. Он забрасывал воображаемую удочку, а я делала три шага, чтобы он поймал меня на крючок. Никогда в жизни я так не хохотала, как в тот вечер. И уже тогда я поняла, что хочу, чтобы мне всегда было так же хорошо.

Мы поболтали и обменялись номерами телефонов. Да, ребята, в те времена мы звонили друг другу на домашний. Он звонил мне на дисковый телефон. В течение нескольких недель каждый вечер после работы, отсняв свои репортажи, мы звонили друг другу и болтали до самого рассвета. Ни за что бы не подумала, что болтать по телефону так здорово. Мы разговаривали так, будто знаем друг друга целую вечность.

Наконец, хоть без нервов и не обошлось, мы решили, что должны пойти на настоящее свидание. Я потратила несколько часов, выбирая подходящий наряд, чтобы добиться идеального эффекта «Ах, это? Надела первое, что попалось под руку». Он заехал за мной, и первое, что он сделал – вручил мне кассету. Я приняла ее с невозмутимой улыбкой, хотя мой мозг кричал: «Он записал тебе кассету! Срочно выходи за него замуж!»