ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии

Жанр: Практическая эзотерика / Саморазвитие / личностный рост / Истории из жизни

Автор

Страниц

45

Год

2024

Можно ли преодолеть такие чувства, как усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию или гнев? В этой книге вы обнаружите семь вдохновляющих историй, сможете познакомиться с различными духовными практиками и современными наставниками. Вам станет легче сосредоточиться на мысли о том, что смысл жизни заключается в самой жизни. Вы увидите, что вы не одни в своих переживаниях и что из любого кризиса всегда можно найти выход. Для некоторых из вас станет очевидным, что кризис – это возможность для личного роста, ведь именно в такие моменты мы осознаем необходимость изменений, о которых давно мечтали.

Интервью – это не случайный жанр для этой книги. Во-первых, это один из самых популярных форматов в наше время, который позволяет быстро получить нужную информацию. Во-вторых, автор текста, Катерина Хисямова, обладает глубокими знаниями об интервью, благодаря своей многолетней практической деятельности на российском телевидении, где она работала с лучшими интервьюерами страны в течение одиннадцати лет. В настоящее время Катерина не только практикует кундалини-йогу, но и делится своими знаниями, организуя ретриты по всему миру, исследуя различные аспекты духовной жизни.

Эта книга станет вашим путеводителем в мир самопознания и внутренней гармонии. Каждый рассказ в ней – это шаг на пути к пониманию себя и своих потребностей. Возможно, вы найдете в этих историях отголоски своих собственных переживаний, и это поможет вам осознать, что изменения не только возможны, но и необходимы для вашего роста. Будьте готовы открыть новые горизонты и начать это увлекательное путешествие к себе.

Читать бесплатно онлайн ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии - Екатерина Хисямова

Об авторе

Катерина Хисямова – практик и наставник кундалини-йоги международного уровня, исследователь духовного аспекта жизни. Проходила обучение у духовных наставников из России, Турции, Франции и США.

Окончила Российский университет дружбы народов, по специальности «журналистика». Одиннадцать лет работала на российском телевидении гостевым продюсером и телевизионным редактором.

Работа с лучшими интервьюерами России позволила в совершенстве овладеть навыком ведения интервью.

Предисловие

Все знают винодельню – место, где делают вино.

А что же такое винАдельня? Это наш внутренний мир, страдающий от дисгармонии и потери смысла жизни. Состояние, когда мы испытываем чувство вины, самоосуждение, горечь обиды или всепожирающий гнев. Наша внутренняя химия меняется, приходит чувство подавленности и усталости, может, даже наваливаются болезни или зависимости.

Человек переживает много непростых ситуаций и кризисов. Например, семейная жизнь не сложилась и пришлось расстаться, потому что радости от таких отношений больше нет. Но даже подав на развод, мы можем не почувствовать желанного облегчения, а, наоборот, терзаться чувством вины перед собой, оттого что не сделали этого раньше, игнорируя первые звоночки.

А если в браке родились дети, мы испытываем вину за то, что им пришлось все пережить, волнуемся за их будущее. Ежедневно сожалеем об упущенных возможностях и не можем себя за это простить.

Или, допустим, в молодости мы совершили кучу ошибок и промахов, которые постоянно прокручиваем в памяти. Они возвращают нас в прошлое и до сих пор угнетают и давят, будто тяжелый камень на сердце.

Повернуть время вспять невозможно, однако духовные практики, о которых пойдет речь в книге, способны исцелить и преобразить нас и нашу жизнь. Они помогут оставить прошлое в прошлом и гармонизировать внутренний и внешний мир.

Идея этой книги возникла после того, как я изменила стратегию поведения в жизни, отказавшись действовать по общепринятым правилам. Перестала ставить перед собой множество целей и достигать их во что бы то ни стало или разочаровываться, если что-то не удалось довести до конца. Я шла к этому не один год через духовные практики, медитации, нумерологию и даже систему хьюман дизайн. Таким переменам предшествовал внутренний кризис и выгорание на работе. Я уже не видела смысла в карьере, не понимала, куда и зачем иду… Теперь осознаю: это была точка роста и начало моей духовной самореализации. А помогли мне люди, столкнувшиеся с подобными трудностями гораздо раньше и уже накопившие определенный опыт на пути к себе. Те, кто теперь помогает другим. Благодарю всех моих учителей, может быть, когда-нибудь расскажу и их истории.

С выгоранием, конечно, столкнулась не я одна. В современном мире, когда информационный поток лавиной накрывает отовсюду, оно знакомо множеству людей. Если вы изо дня в день делаете все на автомате, растеряли радость и благодарность, эта книга для вас. Скорее всего, у вас накопились напряжение в теле, усталость, может быть, травмирующий опыт или вина за безрассудства юности. Но так не должно быть. Появившись на свет, мы не чувствуем себя виноватыми – лишь ощущаем, как сам жизненный поток несет нас навстречу приключениям. Мы удивленно восхищаемся всему новому, что встречаем на пути. И только незнание себя либо неблагоприятное окружение могут посеять внутри самоосуждение или чувство вины, которые начнут придавать жизни вкус горечи. Практики, о которых пойдет речь в книге, помогут вам исцелить духовное сердце и обрести надежду реализовать собственное предназначение.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: