Большая книга перемен к лучшему

Жанр: Мотивация / Саморазвитие / личностный рост / Зарубежная психология

Автор

Страниц

220

Год

2017

Луиза Хей – основатель движения самопомощи и автор популярных книг о психологии. Ее методы помогли миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь к лучшему с помощью положительных аффирмаций и силы мысли. Она призывает менять стереотипы мышления на позитивные, чтобы преодолеть прошлые барьеры, полюбить себя и построить гармоничные отношения. В ее книгах «Я могу сделать это!», «Управляй своей судьбой», «Письма к Луизе» и «Дневник аффирмаций» содержатся ключи к принятию Любви, благодарности и созданию собственного будущего уже сегодня.

Читать бесплатно онлайн Большая книга перемен к лучшему - Луиза Хей

LETTERS TO LOUISE

By Louise L. Hay

Original English language publication 1999 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

I CAN DO IT

Original English language publication 2004 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

LIFE! Reflections On Your Journey

By Louise L. Hay

Original English language publication 1995 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

A GARDEN OF THOUGHTS: My Affirmation Journal

By Louise L. Hay

Original English language publication 1999 by Hay House, Inc. in California, USA. Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

* * *

Я могу сделать это!

Глава 1

Как пользоваться аффирмациями, чтобы изменить жизнь. Сила аффирмаций

Я мечтаю, чтобы каждый человек научился использовать аффирмации для обретения любви, мира, радости, благополучия.
Луиза Хей

Каждый из вас способен изменить любой аспект своей жизни, правильно используя аффирмацию.

Мысль, которую вы высказываете, есть аффирмация. Даже если вы разговариваете сами с собой, ваш внутренний диалог – это поток аффирмаций. Вы создаете свой жизненный опыт с каждым произнесенным словом, каждой мыслью. Некоторые наши убеждения формируются еще в детском возрасте и работают на нас, но есть и те, которые ограничивают возможности в достижении наших стремлений и желаний.

Вам нужно уделить внимание мыслям, чтобы вы смогли справиться с теми из них, которые приведут к негативному опыту.

По мере того как вы будете размышлять о здоровье, прощении, процветании, созидании, отношениях между людьми, карьере, самоутверждении, вы поймете, что аффирмации – это решения, которые помогут справиться с проблемами, возникающими в любом из аспектов жизни.

* * *

Сегодня новый день. Сегодня день, когда вы начинаете создавать счастливую жизнь. Сегодня день освобождения от ограничений. Сегодня день открытия жизненных тайн. Вы можете изменить жизнь к лучшему с помощью простых механизмов, которые находятся внутри вас, – мыслей и убеждений. Я научу вас, как использовать эти механизмы, чтобы повысить уровень жизни.

Тем, кто еще не знаком с преимуществами положительных аффирмаций, я хотела бы дать короткое пояснение. Аффирмация – это то, что вы говорите, или то, о чем думаете. Часто мы говорим и думаем негативно, что явно отрицательно сказывается на нас. Обратите мысли и слова в позитивное русло, если хотите изменить свою жизнь.

Аффирмация «открывает дверь», но это только начало на пути перемен. В сущности, подсознательно вы говорите себе: «Я несу ответственность, я знаю, что есть то, что я в силах изменить». Но аффирмация – это осознанно выбранные слова, которые помогут избавиться от негатива или создать новое в вашей жизни.

Каждое слово, которое вы произносите, или каждая рожденная мысль – есть аффирмация. Все разговоры с собой или внутренние диалоги – есть поток аффирмаций. Вы используете аффирмацию каждую минуту, осознаете вы это или нет. Каждое слово, каждая мысль, как кирпичик, выстраивает жизнь. Некоторые наши убеждения формируются еще в детском возрасте и во многом помогают, но наравне с ними мы испытываем сомнения, которые ограничивают наши возможности в достижении того, что мы хотим. Желания и возможности могут различаться. Вам нужно уделить внимание мыслям, ходу рассуждений, для того чтобы избавиться от негатива.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: