Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики…

Жанр: Общая психология

Автор

Страниц

5

Год

—

то сделают это без особых проблем. В этой главе автор рассказывает о своем опыте начала курения и о том, как со временем привычка стала все более укорененной. Он достаточно долго курил и не осознавал все вредные последствия этого привычки.

Глава 2 (Реализация проблемы) В данной главе автор описывает социальные и психологические аспекты своего курения. Он говорит о том, как курение стало неотъемлемой частью его повседневной жизни и о том, как он понимал, что это привычка влияет на его здоровье и финансовое положение. Он осознал множество долгосрочных последствий курения и был готов с этим бороться.

Глава 3 (Решение) В этой главе автор рассказывает о своем решении бросить курить и как он готовился к этому. Он искал информацию о вреде курения, изучал методы и способы отказа от привычки. Для него это было сложным процессом, но он был настроен на успех и готов был преодолеть все трудности.

Глава 4 (Перерождение) В данной главе автор рассказывает о своей новой жизни после отказа от курения. Он описывает, как изменилась его физическая и психологическая составляющая, как улучшилось его общее самочувствие и здоровье. Он также подчеркивает важность поддержки и понимания со стороны близких и окружающих.

Заключение В заключительной части автор делится общими выводами и советами для тех, кто хочет бросить курить или уже принял это решение. Он подчеркивает важность собственного решения, настойчивости и стойкости в достижении этой цели.

Эта книга не только рассказывает о вреде курения и его последствиях, но и вдохновляет и стимулирует читателя рассмотреть свою ситуацию и принять решение отказаться от курения. Автор дает надежду и показывает, что настоящее перерождение возможно и достижимо, даже для тех, кто курил долгое время.

Читать бесплатно онлайн Жизнь после курения. О чём молчат бывшие курильщики… - Тарас Хазов

ISBN 978-5-0050-8721-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

– Скажи Сэм, неужели ты, прочитав книгу о вреде курения, бросил курить?!

– Да Билли! Попробуй и ты, ведь у меня получилось.

– У тебя получилось, а у меня не получится.

– Билли, почему ты так говоришь, ведь ты даже не начал читать её?!

– Сэм, просто ты очень мнителен и восприимчив. А я не такой.

В этой книге я не буду рассказывать вам о вреде курения и о том, как современные сигареты, напичканные всевозможными ядами, пагубно влияют на ваше здоровье. Я не буду рассказывать о финансовой стороне данного вопроса, приводя расчеты денежных растрат на один из самых бесполезных (а если быть точнее вредных) продуктов постоянного потребления (именно так: продуктов постоянного потребления, и даже скажу больше: сигареты стали для большинства взрослых людей продуктом первой необходимости). Каждый курильщик и сам всё это понимает и осознает в полной мере. Я хочу рассказать о другом, не менее важном. О том, о чем молчат все те, кто когда-то бросил курить…

Я не исключаю того, что эта маленькая книга может многим принести большую пользу, но не могу утверждать это однозначно. Однако я абсолютно уверен в том, что она способна заложить в читателя зерно сомнения в отношении одной из самых вредных человеческих привычек. Зерно, которое, несомненно, приживётся в вашем сознании, пустит глубокие корни и произрастёт, дав возможность бывшему курильщику родиться заново.

Мой непрерывный стаж курения относительно небольшой – 15 лет. Так или иначе, мне удалось бросить курить и переродиться. По-другому я не могу назвать это. Прошел уже целый год с тех пор как отказался раз и навсегда от этой пагубной привычки, и начал писать эти строки. Мне есть что рассказать…

Глава 1

(Как всё начиналось)

Начинающие курильщики очень похожи друг на друга: первые 10 лет активного курения, а то и больше, они все уверены в том, что если захотят бросить курить, то непременно это сделают. Я много раз слышал фразу: «Нееет… я то если я захочу, то брошу курить».

В 17 лет, после окончания школы я вылетел из родительского гнезда, переехал в другой город, где поступил в ВУЗ и жил в студенческом общежитии. До этого я курил, но это был уровень под названием «баловство». Студенческая жизнь со всеми своими радостями и тяготами засосала меня целиком и полностью. Пополнив ряды студентов, я начал курить постоянно и непрерывно.

В тот период моей жизни были дни и даже порой недели, когда в кармане не было и копейки денег, а в холодильнике «мышь повесилась», но даже в столь трудные времена у меня в кармане всегда была пачка сигарет. Я мог себе во многом отказать, но никогда не отказывал в сигаретах. Даже в армии у меня никогда не было в этом плане проблем. На худой конец, всегда находились рядом люди, которые могли в любой момент угостить меня сигаретой.

Я довольно быстро пристрастился к курению и на протяжении 13 лет даже не думал о том, чтобы бросить курить, но всегда ошибочно полагал, что проблемы нет: если захочу, то обязательно брошу.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: