
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
"Как преодолеть страхи и сомнения: книга для тех, кто хочет жить полной жизнью"
Какие изменения произойдут в вашей жизни, если вы научитесь контролировать свои эмоции? Эта книга поможет вам освободиться от тревоги и переживаний, познакомит с эффективной терапией принятия и ответственности. Узнайте, как управлять своими мыслями и жить уверенно, не поддаваясь негативным эмоциям.
Помимо советов и упражнений, вы найдете здесь истории успеха тех, кто уже изменил свою жизнь благодаря этим принципам. Верьте в себя, и жизнь откроет перед вами свой полный потенциал.
Какие изменения произойдут в вашей жизни, если вы научитесь контролировать свои эмоции? Эта книга поможет вам освободиться от тревоги и переживаний, познакомит с эффективной терапией принятия и ответственности. Узнайте, как управлять своими мыслями и жить уверенно, не поддаваясь негативным эмоциям.
Помимо советов и упражнений, вы найдете здесь истории успеха тех, кто уже изменил свою жизнь благодаря этим принципам. Верьте в себя, и жизнь откроет перед вами свой полный потенциал.
Читать бесплатно онлайн Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Луиза Хайес, Энн Бейли
Вам может понравиться:
- Похищение Колыванской вазы - Анастасия Логинова
- Анафора - Владислав Творожный
- Последняя остановка - Элен Вершель
- Аристум - Алекс Байхоу
- Осколки вечности - Наталья Франсси
- Дающий - Лоис Лоури
- Под горочку со свистом - Виктория Колобова
- Покинутый Полис - Кирилл Шарапов
- Живая Корея. Все о развлечениях и жизни молодежи - Саша Пак
- Твое имя - Эстер И