
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
"Как преодолеть страхи и сомнения: книга для тех, кто хочет жить полной жизнью"
Какие изменения произойдут в вашей жизни, если вы научитесь контролировать свои эмоции? Эта книга поможет вам освободиться от тревоги и переживаний, познакомит с эффективной терапией принятия и ответственности. Узнайте, как управлять своими мыслями и жить уверенно, не поддаваясь негативным эмоциям.
Помимо советов и упражнений, вы найдете здесь истории успеха тех, кто уже изменил свою жизнь благодаря этим принципам. Верьте в себя, и жизнь откроет перед вами свой полный потенциал.
Какие изменения произойдут в вашей жизни, если вы научитесь контролировать свои эмоции? Эта книга поможет вам освободиться от тревоги и переживаний, познакомит с эффективной терапией принятия и ответственности. Узнайте, как управлять своими мыслями и жить уверенно, не поддаваясь негативным эмоциям.
Помимо советов и упражнений, вы найдете здесь истории успеха тех, кто уже изменил свою жизнь благодаря этим принципам. Верьте в себя, и жизнь откроет перед вами свой полный потенциал.
Читать бесплатно онлайн Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни - Луиза Хайес, Энн Бейли
Вам может понравиться:
- Яблочное сердце - Инесса Анмегикян
- Сухопутная улитка - Рахиль Гуревич
- Химеры. Изгнанные - Козина Екатерина
- Миролюбивая Кошка - Николай Бутенко
- Говорящий Попугай - Николай Бутенко
- Дающий - Лоис Лоури
- Под горочку со свистом - Виктория Колобова
- Покинутый Полис - Кирилл Шарапов
- Эльф (не) для первой ночи - Светлана Овчинникова
- Сказание о деве Ли Ю Сян - Карина Пьянкова