Все жанры Все авторы
Концепции снижения лишнего веса - Константин Хант

Концепции снижения лишнего веса

Страниц

40

Год

2023

Данное произведение предназначено для людей, начинающих свой путь по снижению лишнего веса. Автор этой книги делится своим личным опытом и пишет доступным языком, чтобы ее чтение было легким и комфортным. Она структурирована таким образом, чтобы акцентировать внимание на последовательности действий, которую автор рекомендует при снижении веса. Вся книга выполнена в виде интерактивного курса, который позволяет читателям практиковать задания непосредственно при чтении. Главная цель этого курса - помочь читателям разработать собственную стратегию по снижению веса, а также рассмотреть основные проблемы, включая психологические аспекты, и получить практические советы по проведению оздоровительных мероприятий. Подчеркивается, что основа курса - это личный опыт автора в борьбе с лишним весом. Важно отметить, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за информацию, представленную в книге. При наличии медицинских противопоказаний требуется консультация специалиста. Кроме того, сделаем акцент на том, что книга также содержит рекомендации о правильном питании, физической активности и формировании здоровых привычек, чтобы достичь и поддержать желаемый результат в долгосрочной перспективе.

Читать бесплатно онлайн Концепции снижения лишнего веса - Константин Хант

Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться: