Без дна. Зависимости и как их победить

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Зарубежная психология

Автор

Страниц

70

Год

—

Наступил вечер. Еще одна рюмка рома была на столе, окутывая комнату ароматом спелых тропических фруктов. Одна затяжка сигареты, смешанная с выдохом дымного облака, таинственно витала в воздухе. На столе стояли эклеры в ожидании рассказа о новом приключении, которое уже было на подходе. Одна чашка ароматного кофе дарила утешение после напряженного дня.

Мы часто уверены, что сможем легко остановиться в любой момент. Но реальность жестоко напоминает о своей силе. После небольшого перерыва, зависимость только укрепляется, ее обороты становятся еще сильнее. Этот печальный вывод делают все, столкнувшиеся с зависимостью - бесплатный сыр только в мышеловке.

Однако, из книги, написанной Джудит Гризел, бывшей зависимой и известным нейробиологом, вы узнаете, что происходит со "зависимым" мозгом и поведением в результате регулярного употребления психоактивных веществ. А также, автор покажет нам, какие скрытые силы личности способны преодолеть зависимость.

Эта искренняя и яркая книга позволит вам понять, какую роль играют психоактивные вещества в нашей жизни. И самое главное, она предложит нам новый и уникальный способ справиться с злоупотреблением. Откройте для себя мир стойкости и осознания, который поможет вам преодолеть любую зависимость и вернуть радость и свободу в свою жизнь.

Читать бесплатно онлайн Без дна. Зависимости и как их победить - Джудит Гризел

Never Enough: The Neuroscience and Experience of Addiction

Книга «Без дна» очень необычная. Объяснение биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетено с личным опытом автора – бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологии и стать экспертом в области нейробиологии, химии и биогенетическим механизмам аддикций. Эту книгу интересно читать, Джудит Гризел, с одной стороны, объясняет работу мозга или причину приятных ощущений, а с другой – сразу дает «практический пример», поясняющий, что это все значит для человека, уже имеющего пристрастие к каким-то веществам. Много метафор, много сравнений (например, чем действие алкоголя отличается от транквилизаторов и почему) и главное – неприкрытая правда о том, что на самом деле стоит за кратковременным спокойствием или эйфорией, вызванными новой «дозой». История, которую следует прочитать, чтобы избавиться даже от тени мысли, будто бы существует такой стимулятор, который не принесет организму никакого вреда, – удовольствие не бывает бесплатным.

Галина Вирясова, кандидат химических наук по специальностям «биоорганическая химия» и «молекулярная биология», выпускающий редактор блога доказательной медицины «Медфронт»

Удивительная история ученого, которая не только смогла осознать, глубоко проанализировать и в итоге победить пагубную зависимость. Самое главное – она сумела извлечь из всего этого пользу и поделиться накопленными знаниями с другими. Это поистине достойно восхищения.

Алексей Наседкин, врач психиатр-нарколог, кандидат медицинских наук

Введение

Мне было двадцать два, и мне здорово повезло в совершенно нездоровом деле. Ранним утром в конце 85-го, на задворках какой-то очередной забегаловки в Южной Флориде дилер что-то напутал и всучил нам с другом не тот пакетик. Я словно в лотерею выиграла: мне нужно было отвезти товар какому-то там знакомому знакомого, а порошка у меня теперь было столько, что хоть всю дорогу на Средний Запад снюхать.

Мы с другом в то время бродяжничали и остановились в дешевом мотеле в Дирфилд-Бич. Ясное дело, мы тут же бросились потрошить наш клад; в диком чаду и угаре мы нюхали просто-таки наперегонки. К концу марафона выяснилось, что запас наш неумолимо иссякает, а сами мы измождены и на грани истерики. И тут мой товарищ вдруг объявляет, что кокса нам никогда не будет достаточно. Даже в столь обдолбанном состоянии правдивость этой догадки меня поразила. Впрочем, я уже знала, что это все неважно: как бывает со всеми плотно подсевшими, деньки, когда я по-настоящему высоко летала, остались далеко в прошлом. Я употребляла безудержно, в основном чтобы забыться, а вовсе не ради удовольствия. К тому времени я набила уже порядком шишек, чтобы понимать: эту стену не прошибешь, и ничего нового не предвидится – ну, кроме, пожалуй, окончательного освобождения – то есть смерти, которая, впрочем, меня не сильно-то и тревожила.

Полгода спустя, скорее волею судеб, чем благодаря какому-то прозрению или там силе воли, впервые за много лет я была абсолютно чиста и трезва и мало-помалу приходила

Продолжить чтение

Вам может понравиться: