
Тонкая талия – это не сложно. Пособие по похудению и очищению организма
Жанр:
Здоровье
Книга, написанная Елизаветой Викторовной Гричан, предоставляет читателю методы борьбы с лишними килограммами и причины вздутия живота, а также рассказывает о методах очищения организма и рецептах правильного питания. Книга состоит из четырех глав, каждая из которых содержит полезные советы и фотографии. Первая глава описывает специальную гимнастику для талии, самомассаж и методы пассивного похудения. Вторая глава посвящена очищению организма и кратковременным голоданиям. Третья глава содержит информацию о вредных продуктах, которые необходимо исключить из рациона, а четвертая приводит полезные рецепты из суперпродуктов. Автор получила свои знания, прослушав видео-лекции различных специалистов по здоровому образу жизни.
Читать бесплатно онлайн Тонкая талия – это не сложно. Пособие по похудению и очищению организма - Елизавета Гричан
Вам может понравиться:
- Путешествие на Бали - Елизавета Гричан
- Невероятные Филиппины - Елизавета Гричан
- Поиски на Пхукете. Фотороман - Елизавета Гричан
- Приключения на Фукуоке. Фотороман - Елизавета Гричан
- Мертвый риелтор. Познавательный детектив - Елизавета Гричан
- Долгострой. Познавательный детектив - Елизавета Гричан
- Свалка. Познавательный детектив №3 - Елизавета Гричан
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- На освещенном снегу - Юлюс Келерас
- Зеркала фантазии - Александр Чак
- Жестоко с любовью - Mariel Grey
- Мои тромбоциты - Артем Вахрейн