
Тонкая талия – это не сложно. Пособие по похудению и очищению организма
Жанр:
Здоровье
Книга, написанная Елизаветой Викторовной Гричан, предоставляет читателю методы борьбы с лишними килограммами и причины вздутия живота, а также рассказывает о методах очищения организма и рецептах правильного питания. Книга состоит из четырех глав, каждая из которых содержит полезные советы и фотографии. Первая глава описывает специальную гимнастику для талии, самомассаж и методы пассивного похудения. Вторая глава посвящена очищению организма и кратковременным голоданиям. Третья глава содержит информацию о вредных продуктах, которые необходимо исключить из рациона, а четвертая приводит полезные рецепты из суперпродуктов. Автор получила свои знания, прослушав видео-лекции различных специалистов по здоровому образу жизни.
Читать бесплатно онлайн Тонкая талия – это не сложно. Пособие по похудению и очищению организма - Елизавета Гричан
Вам может понравиться:
- Путешествие на Бали - Елизавета Гричан
- Поиски на Пхукете. Фотороман - Елизавета Гричан
- Мертвый риелтор. Познавательный детектив - Елизавета Гричан
- Невероятные Филиппины - Елизавета Гричан
- Приключения на Фукуоке. Фотороман - Елизавета Гричан
- Долгострой. Познавательный детектив - Елизавета Гричан
- Свалка. Познавательный детектив №3 - Елизавета Гричан
- Алкоголь 2 - Леонид Машинский
- Стези 2 - Леонид Машинский
- Восседания - Леонид Машинский
- Хор - Леонид Машинский
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- На освещенном снегу - Юлюс Келерас
- Зеркала фантазии - Александр Чак
- Мой. Желанный. Милый - Ольга Волкова
- Группа крови здравого смысла - Камиль Нурахметов