Все жанры Все авторы
8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь - Джон Готтман

8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

Страниц

50

Год

2019

Джон Готтман, великолепный профессор психологии, всемирно известный эрудит и непревзойденный автор ряда мировых бестселлеров, убежден, что в целях создания взаимно счастливых и устойчивых отношений, непременно необходимо уделять внимание свиданиям. Книга, о которой идет речь, поразит каждого своим великолепным содержанием, ведь каждая страница открывает перед вами возможность узнать о восьми особенных виде свиданий-разговоров, каждое из которых затрагивает важные темы для здоровых и продуктивных отношений. А именно, вы сможете обсудить доверие и финансовые вопросы, решить конфликты и научиться строить качественную сексуальную жизнь, а также изучить важность семьи и развития, мечты и приключения. Уникальность этих свиданий заключается в их способности не только расширить ваши знания о партнере, но и возможности влюбиться в него заново. Неважно, на какой стадии отношений вы находитесь в данный момент, с помощью этой удивительной книги вы сможете создать взаимно счастливые и долгосрочные отношения, которые будут радовать вас на протяжении всей жизни.

Читать бесплатно онлайн 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь - Джон Готтман

John Gottman PhD

Julie Schwartz Gottman PhD

Doug Abrams MD

Rachel Carlton Abrams MD

Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love


© 2018 by John Gottman, Julie Schwartz Gottman, Doug Abrams and Rachel Carlton Abrams

© Мельник Э., перевод на русский язык, 2019

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

* * *

Добро пожаловать на свидание!

Разговоры, которые имеют значение

Любая история любви – это непрекращающийся разговор. Первые осторожные шаги, позволяющие нам узнать друг друга, горячие споры о доверии и преданности в дальнейшем, серьезнейшие, от сердца к сердцу, признания, касающиеся любви, боли и мечтаний, в конце концов – именно вопросы и ответы позволяют нам непрерывно учиться и выстраивать наши отношения на протяжении многих лет. И при возникновении конфликта – что неизбежно случается, когда сплетаются вместе две жизни, – решительная готовность проявлять любопытство, а не утверждать свою правоту позволяет нам в моменты несогласия поворачиваться лицом друг к другу. Не имеет значения, молчуны вы или любители поговорить, слова, курсирующие между вами, и сопровождающие их жесты будут определять ваши отношения и играть в них решающую роль. Настоящая история любви – это не волшебная сказка. Она настоятельно требует полной открытости и определенных усилий. А награда заключается в том, что в свою пятидесятую годовщину вы любите своего партнера сильнее, чем в день свадьбы. Да-да, влюбленными можно оставаться вечно!

Успешные долгосрочные отношения создаются с помощью слов, жестов и поступков – день за днем, месяц за месяцем, год за годом.

Может казаться, что успех или неудача брака или длительных отношений – такая же игра случайностей, как «орел или решка». Как известно, в Соединенных Штатах более половины браков заканчиваются разводом. В Португалии это число достигло 70 процентов. Во вторых браках в США уровень разводов доходит до 65 процентов, а в третьих взлетает до 75. Статистика, мягко говоря, неблагоприятная. А ведь это данные только по тем бракам, в которых люди действительно решают расстаться. Что же говорить о супругах, которые остаются вместе, об их жизни, полной тихого отчаяния, раздоров или эмоционального бесчувствия? Но не спешите скорбно заламывать руки: есть и хорошие новости.

Хотя требования, предъявляемые к браку и партнерству, сейчас высоки как никогда, а трудности, в свою очередь, как никогда велики, это все же не «орел или решка». Брак – это не игра, основанная на чистой случайности. Это выбор.

Теперь мы знаем, что могут сделать партнеры, чтобы увеличить свои шансы на успешные отношения. На протяжении 40 лет сотрудники «лаборатории любви» Готтмана изучали вопрос о том, как «сорвать куш» в любви. В своей лаборатории в Сиэтле мы получаем синхронизированные данные наблюдений, самостоятельные отчеты и физиологические показатели от тысяч супружеских пар и анализируем их с использованием передовых математических методов. Теперь нам точно известны области, в которых супружеская жизнь может быть источником наибольших трудностей. Мы можем с уверенностью сказать, что отличает мастеров отношений от неудачников. И мы поможем провести восемь важнейших разговоров, которые подарят вам наибольший шанс создать свое собственное «долго и счастливо».

Вам может понравиться: