
Погружение во тьму. Истории моей жизни, страшные и не очень
Жанр:
Общая психология
Данная книга посвящена теме страха и тому, как он в определённый момент стал преградой на моем жизненном пути. Я не обладаю суперспособностями, я просто человек, который оказался в ситуации, где выбора практически не было.
В основу работы легли мои размышления и посты, публиковавшиеся в социальных сетях на протяжении последних трёх лет. Эти откровения объединены в три основные главы: о моем внутреннем состоянии, о женщинах, с которыми я работал, и о психологии в целом.
На протяжении двух лет моя задача заключалась в том, чтобы помочь женщинам справляться с паническими атаками и неконтролируемой тревожностью. Я стал свидетелем того, насколько страх может изменить реальность, и понимание этого явления стало ключевым в моей жизни. Эта книга – не только моя история, но и набор методов и подходов, которые действительно работают. Страх - это не просто эмоция, это комплексный опыт, который мы можем осознать и преодолеть, и я готов разделить с вами свои знания и полезные практические рекомендации.
В основу работы легли мои размышления и посты, публиковавшиеся в социальных сетях на протяжении последних трёх лет. Эти откровения объединены в три основные главы: о моем внутреннем состоянии, о женщинах, с которыми я работал, и о психологии в целом.
На протяжении двух лет моя задача заключалась в том, чтобы помочь женщинам справляться с паническими атаками и неконтролируемой тревожностью. Я стал свидетелем того, насколько страх может изменить реальность, и понимание этого явления стало ключевым в моей жизни. Эта книга – не только моя история, но и набор методов и подходов, которые действительно работают. Страх - это не просто эмоция, это комплексный опыт, который мы можем осознать и преодолеть, и я готов разделить с вами свои знания и полезные практические рекомендации.
Читать бесплатно онлайн Погружение во тьму. Истории моей жизни, страшные и не очень - Алексей Горохов
Вам может понравиться:
- Как рекламировать и продавать банкротство. Для юристов и маркетологов - Алексей Горохов
- Продавай себя, а не квадратные метры. Пособие для риелторов - Алексей Горохов, Анастасия Карпова
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Сады в Душе - Маргарита Стинова
- Исцеляющие stories: психотерапия метафорой - Мира
- Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы - Оле Нидал
- Быть полезным. Искусство жить – в вопросах и ответах - Оле Нидал
- Ой! Я случайно!.. или Тридцать три несчастья - Наталия Зябкова
- Близнецы - Нина Романова