
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Наши эмоции и состояние психического здоровья - это фундаментальная часть нашей жизни. Однако, не все из нас знают, как справиться с проблемами, связанными с депрессией, тревогой или расстройствами личности. Часто мы чувствуем себя одинокими и безнадежными при попытке преодолеть эти трудности.
Я, в свою очередь, хотел бы рассказать вам о потрясающей работе английского журналиста Брайони Гордон, который не только пишет о проблемах психического здоровья, но и дает реальные руководства по преодолению кризисных ситуаций. Его истории и практики помогут вам справиться с проблемами сна, тревожностью, нашествием негативных мыслей, поддерживать здоровую самооценку и устанавливать границы.
Результат его труда - честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет вам почувствовать себя лучше, сильнее и менее одинокими. Это не только ценный и полезный источник информации, но и идеальный спутник в вашем пути к психическому благополучию.
И самое лучшее в этом - книга доступна в формате PDF A4, что означает, что вы можете сохранить ее на своем устройстве и иметь быстрый доступ к ценным советам в любое время и в любом месте. Таким образом, вы обеспечиваете себе поддержку и вдохновение, которые так необходимы для поддержания психического здоровья.
Не оставайтесь в одиночестве со своими проблемами - воспользуйтесь этим прекрасным руководством Брайони Гордон. Ваши эмоции и психическое здоровье заслуживают заботы и поддержки, и эта книга будет для вас надежным компаньоном на пути к лучшей жизни.
Я, в свою очередь, хотел бы рассказать вам о потрясающей работе английского журналиста Брайони Гордон, который не только пишет о проблемах психического здоровья, но и дает реальные руководства по преодолению кризисных ситуаций. Его истории и практики помогут вам справиться с проблемами сна, тревожностью, нашествием негативных мыслей, поддерживать здоровую самооценку и устанавливать границы.
Результат его труда - честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет вам почувствовать себя лучше, сильнее и менее одинокими. Это не только ценный и полезный источник информации, но и идеальный спутник в вашем пути к психическому благополучию.
И самое лучшее в этом - книга доступна в формате PDF A4, что означает, что вы можете сохранить ее на своем устройстве и иметь быстрый доступ к ценным советам в любое время и в любом месте. Таким образом, вы обеспечиваете себе поддержку и вдохновение, которые так необходимы для поддержания психического здоровья.
Не оставайтесь в одиночестве со своими проблемами - воспользуйтесь этим прекрасным руководством Брайони Гордон. Ваши эмоции и психическое здоровье заслуживают заботы и поддержки, и эта книга будет для вас надежным компаньоном на пути к лучшей жизни.
Читать бесплатно онлайн Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире - Брайони Гордон
Вам может понравиться:
- Блеск и нищета сумасшедших - Леонид Баталин
- Паранойя. Краткая история неврозов - Зигмунд Фрейд, Эйген Блейлер
- Туда, где рождается талант - Дмитрий Жариков
- Депрессии - Александр Алтунин
- Психотерапия – белая ворона медицины - Александр Алтунин
- Законы и психиатрия - Александр Алтунин
- Моя жизнь. Моя исповедь - Галина Соколова-Оттыгашева
- Мишутка с планеты ПАН - Поляна Афитова
- Кладбище мерцающих бабочек. Королева из пустоты - Кира Июльская
- Любопытные детские стишки. В конце самое интересное… - Егор Турлаков